清洗水果是一项简单而重要的日常家务。首先，准备一盆清水，将水果放入其中。对于表面较为光滑的水果，如苹果、梨等，可以轻轻揉搓它们的表皮，利用水流将表面的灰尘、农药残留等冲洗掉。对于有褶皱或缝隙的水果，如草莓、葡萄等，需要用流动的水仔细冲洗，尤其要注意清洗褶皱处，以去除隐藏的杂质。

可以加入适量的食盐，食盐具有杀菌消毒的作用，能进一步清洁水果表面。浸泡几分钟后，再用清水冲洗干净。如果担心水果残留农药，可以使用专门的果蔬清洗剂，按照说明稀释后浸泡水果，然后用清水冲洗。

清洗水果时要注意，不要用力过猛，以免损伤水果的表皮。清洗完毕后，用干净的纸巾或厨房专用布擦干水果，或者让其自然晾干，这样既能保持水果的新鲜度，又能防止细菌滋生。通过正确的清洗方法，我们可以让家人吃得更放心。

　　在清洗水果的时候就会选择用洗涤液进行清洗，专家说其实这样洗是非常不正确的。

　　有些人会用洗洁精来洗水果，如果用自来水冲洗得不够充分，容易导致洗洁精经常在胃里残留，日积月累对健康有危害。

　　洗水果时可以选择用食盐，在水果表皮过水浸湿后，放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。

　　另外将牙膏涂在苹果表面当清洁剂，这个办法也很好用。用热水洗苹果也是个很好的办法，很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。这样洗出来的水果就可以放心吃了。

　　知道了如何洗水果才是健康的之后，我们应该学会如何洗水果，不应该用洗涤液进行清洗，我们一定要掌握洗水果的方法才能保证我们食用健康。