以下是一段 300 字描述缓解眼睛疲劳的 7 种花茶：

在缓解眼睛疲劳方面，以下 7 种花茶效果显著。菊花花茶，其性甘、微寒，能清肝明目，可有效减轻眼睛干涩、红肿等不适，常饮能让眼睛焕发光彩。枸杞花茶，富含胡萝卜素等营养，能滋养眼睛，改善视力，尤其适合长期用眼者。金银花花茶，有清热解毒、疏散风热之效，能缓解眼部因疲劳而产生的炎症，让眼睛倍感舒适。茉莉花茶，香气馥郁，可舒缓眼部神经，减轻眼睛疲劳带来的压力，使人心情愉悦。决明子花茶，能清肝明目、润肠通便，对缓解眼睛疲劳和改善眼部血液循环大有裨益。玫瑰茄花茶，富含维生素 C 等，具有抗氧化作用，能减轻眼睛受到的外界伤害，呵护双眼。桂花茶，性温味辛，能散寒破结、化痰止咳，同时也能舒缓眼部肌肉，缓解疲劳，让眼睛在忙碌之余得到片刻的放松。

 　　菊花茶

　　菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

　　玫瑰花红茶

　　玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。