香蕉是一种深受人们喜爱的水果，但如果吃太多也会带来一些危害。

首先，过量食用香蕉可能会导致胃肠不适。香蕉中含有较多的膳食纤维，适量摄入能促进肠道蠕动，但如果一次吃太多，会使肠道蠕动过快，引起腹痛、腹泻等胃肠功能紊乱的症状，尤其对于本身胃肠功能较弱的人来说，更是可能加重胃肠负担，导致不适加剧。

其次，香蕉中钾含量相对较高，肾功能正常的人一般能通过肾脏良好地调节钾的平衡。然而，肾功能受损的人如果大量吃香蕉，可能会导致体内钾离子堆积，影响心脏等重要器官的正常功能，严重时甚至会引发心律失常等危险情况。

所以，尽管香蕉营养丰富，但也不能贪多，应适量食用，避免因过度进食香蕉而给身体带来不必要的危害。

　　没有成熟的香蕉容易导致便秘的发生，大家都应该知道，香蕉在没有成熟时，外表是青绿色，剥去它外面的外皮，涩得很难下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。

　　香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。

　　我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。

　　鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。

　　香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。

　　香蕉吃多了会造成不良的影响。另外，香蕉吃多了还会因为胃酸的分泌关系的减少而引发我们胃肠功能的紊乱和情绪的波动。所以说，香蕉不可以过量的食用。