西洋参虽有诸多益处，但并非所有人都适宜食用。体质虚寒者不宜，这类人群本身阳气不足，常表现为怕冷、手脚冰凉、大便稀溏等，食用西洋参会进一步损伤阳气，加重虚寒症状，可能导致畏寒加剧、腹痛腹泻等不适。脾胃虚寒者也应谨慎，他们的脾胃功能较弱，消化能力差，而西洋参性凉，可能会刺激脾胃，引起胃脘不适、恶心呕吐、食欲不振等脾胃症状，影响消化功能的正常运转。此外，健康人群如果没有明显的气虚表现，过量食用西洋参也可能出现腹胀、口干、流鼻血等不良反应。所以，在考虑食用西洋参之前，最好先咨询医生或专业的中医师，根据自身的体质和健康状况来判断是否适宜，以免因食用不当而对身体造成不良影响。

　　不少人也以为西洋参老少皆宜、四季可服、百无禁忌，实属误导的结果。诚然，西洋参在治病方面虽有其独到之处，但它也有禁忌证与不良反应。

　　中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如面色苍白、脸浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻等，以及男子阳痿、早泄、滑精；女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者，均忌用西洋参。婴幼儿，消化不良者，不宜服用西洋参。感冒咳嗽或急性感染有湿热者，也不宜服西洋参。

　　西洋参与其他药物一样有不良反应。如有的人服用西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

　　总之，有畏寒、肢冷、腹泻，胃有寒湿、脾阴虚弱、舌苔腻浊等病人，均忌用西洋参。