夏季天气炎热，适宜饮用一些具有清热解暑、生津止渴功效的茶来利于健康。绿茶便是不错的选择，如龙井、碧螺春等。其未经发酵，保留了鲜叶的天然物质，富含茶多酚、咖啡碱等成分，能消暑解热、提神醒脑。

菊花茶也是夏季佳品，尤其杭白菊、黄山贡菊等。它具有疏风清热、清肝明目之效，能缓解夏季燥热带来的不适，让人感觉清爽舒适。

金银花茶同样适用，能清热解毒、疏散风热。夏季常饮，可预防因暑热引发的感冒、咽喉肿痛等病症。

此外，大麦茶也是夏季的消暑茶饮。它有平胃止渴、消暑除热等作用，口感醇厚，适合在炎热的午后饮用，能帮助消化、增进食欲。

总之，夏季选择合适的茶品，既能满足口腹之欲，又能为身体带来健康益处，让我们在炎热的季节里保持清爽与活力。

 　　菊花茶——挺身而出抗辐射

　　由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。