常见的食物中毒主要有以下几种。细菌性食物中毒较为常见，如沙门氏菌食物中毒，常因食用被污染的肉类、蛋类等引发，症状包括腹痛、腹泻、呕吐等；副溶血性弧菌食物中毒，多因食用未煮熟的海产品导致，会出现腹部绞痛、水样便等。化学性食物中毒也不少见，像误食农药污染的食物，会出现头晕、恶心、呕吐、呼吸困难等症状；误吃亚硝酸盐含量高的食物，会导致口唇、指甲青紫等缺氧表现，严重时可危及生命。真菌性食物中毒，比如食用霉变的甘蔗，可能引起呕吐、抽搐、昏迷等症状。此外，植物性食物中毒，像食用发芽的马铃薯，会导致口腔咽喉部瘙痒、灼烧感，进而出现恶心、呕吐、腹痛等，严重时会因呼吸中枢麻痹而死亡。这些食物中毒给人们的健康带来很大威胁，日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁或变质食物。

　　下面在这介绍几种常见的食物中毒，希望大家在日常生活中多多注意。

　　长斑的红薯

　　红薯上长黑斑，是由于感染黑斑菌所致，吃后易中毒。

　　发芽绿土豆

　　发芽土豆的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵素含量很高，食用易中毒。

　　新鲜蚕豆

　　对蚕豆过敏者食后会引起过敏性溶血综合征，出现全身乏力、贫血等症状。

　　未腌透的咸菜

　　腌菜时如果放盐量不足，腌制时间不满8天，可造成亚硝酸盐中毒。

　　发黄的银耳

　　银耳变质发黄是受黄杆菌污染所造成的，吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。

　　无根豆芽

　　在生产过程中，多施用除草剂使生长出来的豆芽没有根。而除草剂中含有致癌、致畸和致突变的有害物质。

　　青西红柿

　　未成熟的青西红柿含有毒性物质龙葵素，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状。

　　鲜黄花菜

　　鲜黄花菜中含有秋水仙碱毒素，可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。

　　变色的紫菜

　　变色的紫菜会分泌出环状多肽、岩藻毒素等有毒物质而污染紫菜，使紫菜的色泽褪为蓝紫色，不能食用。

　　烂白菜

　　腐烂的大白菜中含有亚硝酸盐，亚硝酸盐与人体血液作用，形成高铁血红蛋白，从而使血液失去携氧功能，使人缺氧中毒，轻者头昏、心悸、呕吐、口唇青紫，重者神志不清、抽搐、呼吸急促，抢救不及时可危及生命。

　　腐烂的生姜

　　腐烂后的生姜产生毒性很强的黄樟素。即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

　　没煮熟的四季豆

　　生的四季豆中含皂甙和血球凝集素，皂甙对人体消化道具有强烈的刺激性，可引起出血性炎症，并对红细胞有溶解作用。豆粒中还含红细胞凝集素，具有红细胞凝集作用，食用后会引起中毒。