苹果具有多种保健功效,在一定程度上能辅助治疗一些疾病。
对于消化不良的人,苹果中的果胶等成分可促进肠道蠕动,帮助消化,缓解胃部不适,减轻腹胀、反酸等症状,对消化不良性胃炎等有一定的改善作用。
它还能降低胆固醇,对于高血脂症患者有帮助,通过调节血脂水平,减少动脉粥样硬化的发生风险,对心血管疾病有一定的预防和辅助治疗效果。
此外,苹果富含抗氧化物质,如维生素 C、多酚等,这些物质能对抗自由基,具有抗氧化、抗衰老的作用,有助于减轻身体的氧化应激,对一些慢性炎症性疾病可能有一定的缓解效果。
然而,需要明确的是,苹果不能替代药物治疗疾病,只是在辅助治疗和保健方面发挥一定作用。如果患有严重疾病,仍需及时就医并遵循医生的治疗方案。
苹果性微温而味酸甜,具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。现在医学研究发现,苹果含有多种能降低血脂、限制血小板聚集、减少血管栓塞倾向、防止动脉硬化的物质,能软化血管,疏通血脉。一个简单的苹果偏方还能达到防治胆结石的作用。
专家介绍,改偏方是每次用2至3个新鲜苹果榨新鲜果汁一杯,或超市购买100%的苹果汁一杯,按照早晨、中午、傍晚和睡前分四次餐前饮用,每次果汁量约250ml。连续这样饮用5天。到第六天从下午1点至第七天早上开始禁食,并停止饮用苹果汁,仅按照日常习惯饮水。用两汤匙泻盐(硫酸镁)溶于500ml温开水中,在第六天下午6点和8点分两次饮用。晚上10点,再用1至2个柠檬压汁,与120ml橄榄油调和后饮用。
对于体内有胆结石的患者,第七天早上如厕时就会看到浮在水面上的绿色油状圆形物即是结石。而对于没有胆结石的人,该偏方也能达到排除体内毒素,预防结石的功效。专家还特别提醒,一定严格控制泻盐的用量,以免造成身体其他损伤,可用麻油或沙拉油替换橄榄油。结石排出后,不要马上吃太饱,以免伤胃。对于检查后明确体内胆结石较大的患者还应前往医院诊治;而肾结石或膀胱结石,使用此法不会有效。