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空腹食用会有致命风险的七种食物大揭秘

以下是一段 300 字描述空腹吃会致命的七大食物:

在日常生活中,有七种食物空腹时千万不能吃,否则可能会对身体造成严重危害。首先是柿子,其含有较多的鞣酸,空腹时会与胃酸凝结成块,形成胃柿石,严重可能导致胃穿孔。其次是香蕉,空腹大量吃香蕉,会使血液中的钾含量骤然升高,对心血管系统产生抑制作用。再者是山楂,空腹食用会刺激胃黏膜,引发不适甚至胃溃疡。还有大蒜,空腹吃大蒜会对胃黏膜、肠壁造成强烈刺激,引起急性胃炎或胃溃疡。另外,冷饮空腹食用会使胃肠黏膜突然受冷,血管收缩,引起胃肠不适。豆浆空腹喝,蛋白质会在体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。最后是酒,空腹饮酒对胃黏膜伤害极大,容易引发急性胃炎、胃溃疡等疾病,严重时甚至会危及生命。所以,一定要避免空腹食用这些食物,保护好我们的肠胃健康。


空腹不能吃什么 空腹不能吃的食物 空腹的饮食注意

   水果:

  柿子、山楂

  原因:诱发胃石症这些食物不可空腹食用是因为其中含有鞣酸。

  鞣酸又称单宁酸,对胃黏膜有刺激性,可引起恶心、呕吐。一些水果味儿涩,大半与鞣酸分不开。鞣酸广泛存在于很多食物中,如绿豆、苹果、梨与许多水果的细胞里都含有鞣酸。鞣酸能与铁化合,生成黑色的鞣酸铁。所以如果有绿豆放在铁锅里煮,水就会变黑;苹果、梨用铁刀切后,表面也易变黑。

  大量食用柿子等富含鞣酸的水果,易诱发胃石症。胃石症是一种较为常见的胃部突发疾病,其症状表现为上腹部不适、饱胀、隐痛、食欲不振、恶心、呕吐等。常见的并发症有胃黏膜糜烂、溃疡出血,严重的可致胃穿孔及腹膜炎,胃石进入肠道还可能引发肠梗阻。

  专家指出,目前出现的大多数胃石症为植物性胃石,多因空腹进食大量的柿子、黑枣或山楂引起,由于这类果实内含收敛性很强的鞣酸,尤以未成熟的果实含量高,其与胃酸接触后形成鞣酸蛋白,很难溶于水,再与果胶及植物纤维等凝结成块后,即形成胃石。

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