夏季凉水洗脸看似清爽，实则存在两大危害。

其一，易引发面部血管收缩。夏季天气炎热，人体面部的毛细血管处于扩张状态，此时用凉水洗脸，凉水会使面部血管急剧收缩，血液循环受阻。长期如此，可能导致面部血液循环不畅，影响皮肤的营养供应和代谢废物的排出，进而使皮肤变得粗糙、暗沉，甚至出现色斑等问题，加速皮肤的衰老过程。

其二，降低免疫力。凉水刺激面部皮肤后，可能会使鼻腔、口腔等黏膜的抵抗力下降，细菌、病毒等病原体容易乘虚而入。尤其在夏季，空气中的微生物较多，频繁用凉水洗脸容易导致呼吸道感染等疾病的发生，让身体处于亚健康状态，影响日常生活和工作。所以，夏季洗脸不宜过度贪图凉水带来的短暂凉爽，而应选择适宜温度的水，以呵护皮肤和身体健康。

 　　夏天凉水洗脸两大危害

　　危害一：未能有效去油

　　夏天脸上出油现象比较严重，如果盲目用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。