刺儿菜是一种常见的野菜,吃法多样。以下是一些刺儿菜的做法:
凉拌刺儿菜:将刺儿菜洗净,用沸水焯熟,捞出过凉水,沥干后放入盘中。加入适量蒜末、盐、生抽、醋、香油、辣椒油等调料,搅拌均匀即可。此做法能保留刺儿菜的鲜嫩口感,酸辣开胃。
刺儿菜炒蛋:把刺儿菜切碎,鸡蛋打散备用。锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液炒熟盛出。再加入刺儿菜翻炒,放入少许盐调味,最后将炒好的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀。这道菜口感鲜嫩,营养丰富。
刺儿菜饺子:刺儿菜焯水后剁碎,与猪肉馅、葱姜等调料搅拌在一起,包成饺子。煮熟后,饺子馅鲜嫩多汁,味道清香。
刺儿菜汤:刺儿菜洗净切段,放入锅中加水煮汤,可加入适量豆腐、火腿等食材增加口感和营养。煮汤后的刺儿菜味道清淡,具有一定的食疗价值。
需要注意的是,采摘刺儿菜时要选择无污染的环境,确保其安全可食用。同时,对于过敏体质的人,应谨慎食用刺儿菜,以免引起不适。
刺儿菜怎么吃
刺儿菜粥
材料:粳米100克,刺儿菜100克,大葱3克,盐2克,味精1克,香油3克。
做法:1、 将刺儿菜(小蓟)摘洗干净,入沸水锅焯过,冷水过凉,捞出细切。
2、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
3、取沙锅加入冷水、粳米,先用旺火煮沸,再改用小火煮至粥将成时,加入刺儿菜,待滚,用盐、味精调味,撒上葱末,淋上香油,即可盛起食用。
刺儿菜面
材料:刺儿菜100克,小麦面粉若干。
做法:1、刺儿菜洗净备好;
2、用开水焯一下,焯后用搅拌棒打成汁;
3、用菜汁和面,然后擀成面条;
4、起锅烧开水,把刺儿菜面条下水煮开即可。
酱拌刺儿菜
材料:刺儿菜250克,黄豆酱1瓶,醋、味精、蒜、芝麻油适量。
做法:1、刺儿菜洗干净;
2、大蒜拍开,醋、味精、芝麻油等量放进碗中拌匀;
3、烧开水,把刺儿菜放进过过一遍;
4、把捞出来的刺儿菜放进有酱料的碗碟中,拌匀;
5、撒上蒜末即可。
文中小编给大家介绍了3种刺儿菜的做法,刺儿菜除了入菜的时候口感好,相信很多朋友还不知道刺儿菜也可以止鼻血,如果你经常流鼻血,不妨多吃一点刺儿菜,一定可以帮你改善流鼻血的毛病。