在众多降压茶中，很难确切地说哪种最好，因为不同人的体质和需求各异。但一般来说，一些常见的优质降压茶有菊花茶、决明子茶等。

菊花茶具有清热降火、平肝明目等功效，能辅助降低血压，其淡雅的口感也深受人们喜爱。决明子茶则以润肠通便、清肝明目著称，长期饮用对高血压有一定的调理作用。

要学会选购降压茶，第一点是看品牌和口碑，选择有信誉的品牌和消费者评价较好的产品。第二点是查看成分，确保主要成分是对降压有帮助的天然植物，避免添加过多的人工香料和防腐剂。第三点是注意保质期和储存条件，选择新鲜且储存得当的降压茶，以保证其药效。

总之，选购降压茶需要综合考虑多方面因素，根据自己的实际情况选择适合的降压茶，同时也要注意合理饮用，配合健康的生活方式，才能更好地发挥降压的效果。

　　降压茶哪种最好

　　绞股蓝降压茶

　　绞股蓝茶具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝茶的这一作用及效果超过人参皂甙。绞股蓝的显著特点还在于，在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。

　　决明子降压茶

　　中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

　　莲子心降压茶

　　所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

　　罗布麻降压茶

　　罗布麻降压茶能平肝息风，清热，解郁。主治：①高血压病所致眩晕、头痛、脑胀。②失眠、惊痫、抽搐，辨证属肝风内动或风热上扰者。③预防感冒。

　　如何选购适合自己的降压茶

　　一、正确选择降压茶

　　这时你要知道“自己属于哪种高血压类型”、“患了哪种并发症”、“哪些器官发生了病变”“哪些茶最适合治疗你的并发症”才能找到能真正治好自己的降压茶。

　　二、要到正规医院、药店购买

　　小厂家的虽然不算假，但是能放心直接饮用的“降压茶”也是需要微加工的。比如，罗布麻是一种常见的降压茶，在《新疆中草药手册》：味甘苦，性平，有小毒。如果是正规的生产厂家，会在加工时进行处理、让药效达到最佳！

　　三、了解降压茶的禁忌

　　是药三分毒，降压茶也会有凉性、热性等区分，你需要了解这款降压茶的特性，做到：1、合理搭配其它药材泡制；2、按时按量饮用；3、不食用会与其发生反映的食物；4、了解该款降压茶有无毒副作用等。

　　降压茶哪种最好？当然是适合自己的才是最好的，文中小编也给大家列举了几款常见的降压茶，不过大家在选购降压茶的时候一定注意文中提到的3个要点，这样的降压茶才是最适合你的。》》推荐阅读：玉米须竟然也能制作成降压茶