女性正确清洗内裤至关重要。首先，准备专用的内衣清洗盆，避免与其他衣物混洗，防止细菌交叉感染。洗涤时，用 30 - 40 摄氏度的温水，这个温度既能有效去除污渍，又能避免伤害内裤材质和皮肤。倒入适量温和的内衣专用洗衣液，轻轻揉搓内裤，重点清洗裆部等易脏部位，力度要轻柔，避免过度摩擦导致内裤变形。污渍较重时，可先浸泡片刻再清洗。清洗后，用清水充分漂洗，确保洗衣液残留被彻底清除。洗完后，不要大力拧干，轻轻挤出多余水分即可，以免内裤变形。最后，将内裤平摊在通风良好的地方晾晒，避免阳光直射过久，以免内裤褪色。这样正确清洗内裤，能保持内裤清洁卫生，减少细菌滋生，呵护女性私密部位的健康。

 　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。而内裤的清洗也是大有讲究的，学习正确洗内裤，绝对是门技术活儿!

　　一、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则轻易滋生细菌，且增加清洗的难度。

　　二、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。

　　三、洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水。

　　四、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。