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30 字左右符合 SEO 的新标题:探寻治疗支气管哮喘的有效食疗方

治疗支气管哮喘的食疗方有很多,其中一款较为常见的是核桃杏仁饮。准备适量核桃和杏仁,将它们研磨成细腻的粉末。取适量粉末放入杯中,加入适量温水搅拌均匀,使其成为糊状。然后用沸水缓缓冲入杯中,边冲边搅拌,直至形成浓稠的饮品。这款食疗方具有润肺止咳、平喘化痰的功效。核桃性温,能补肾固精、温肺定喘,杏仁则有止咳平喘、润肠通便的作用。两者结合,对于缓解支气管哮喘的症状效果不错。日常饮用时,可早晚各一次,坚持一段时间,能在一定程度上改善肺部功能,减轻哮喘发作的频率和程度。但需要注意的是,食疗只是辅助治疗,不能替代药物治疗,如果哮喘症状严重,仍需及时就医并遵循医生的建议进行治疗。


  一、海蜇荸荠煲

  食材:海蜇60克,荸荠100克,枸杞子20克,白果5颗,生姜适量

支气管食疗方 支气管哮喘食疗 治疗支气管的食疗方

  调味料:味精、盐适量

  做法:

  1、海蜇先放清水中浸泡半天去盐味,枸杞洗净泡水10分钟;荸荠去皮洗净,每颗荸荠切四刀;白果去壳取肉;

  2、取瓦罐,将所有食材放入瓦罐中,倒入适量的清水,煲煮30分钟后,取出生姜,加盐、味精,然后继续煲3分钟即可食用。

  食疗功效:枸杞子、白果补肾,荸荠与海蜇搭配能祛痰润样,这几种食材搭配有利于支气管哮喘患者改善自身情况。

  二、萝卜豆酱汤

  食材:白萝卜300克,豌豆夹50克,姜末、葱花一些

  调味料:白糖、味精、猪骨高汤适量、豆酱3匙

  做法:

  1、白萝卜去皮洗净,却成条,豌豆夹去两端择洗干净备用;

  2、锅中倒入猪骨高汤,先放入豆酱搅拌一下,搅拌均匀后放入所有食材、调味料,煮熟入味即可食用。

  食疗功效:白萝卜性平,味辛甘,此汤能和中下气,化痰平喘。

  三、罗汉笋火腿汤

  食材:罗汉笋300克,火腿100克,芹菜末适量

  调味料:高汤、鸡粉、盐适量

  做法:

  1、火腿切成菱形片,罗汉笋洗净后切条状备用;

  2、锅开火,倒入高汤,放入火腿、罗汉笋及所以调味料,先用大火煮开,后改为小火慢煮,煮到汤汁浓稠的时候,撒些芹菜末及即可食用。

  食疗功效:该汤有补肺平喘、滋润脏腑的作用,支气管哮喘患者可以常饮。

  四、肉片山药汤

  食材:猪肉、山药各150克,无花果5粒,枸杞子2匙,姜1片

  调味料:盐、白胡椒粉适量,料酒、鸡粉半匙

  做法:

  1、山药去皮切块,猪肉洗净切片

  2、用料酒爆香锅,加入适量清水后,放入山药、枸杞子、无花果、姜片,烧开后煮10分钟;

  3、加入剩下的调味料后煮2分钟,然后再放入肉片,肉片煮熟煮沸后即可食用。

  食疗功效:山药含多种氨基酸和糖蛋白、黏液质、维生素C等等,支气管哮喘患者经常食用,可减轻病症带来的不适。

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