中医理论中认为，瘦人宜补血，旁人宜补气。对于瘦人而言，他们往往体内血液相对不足，气血运行可能不够顺畅，导致身体呈现出消瘦的状态。通过补血可以滋养脏腑、濡养肌肤，改善瘦人的体质，让身体更加充盈。

而旁人，这里的“旁人”通常指一般体质较为正常或稍弱的人群，宜补气。气是人体生命活动的动力源泉，补气能增强机体的功能，提升正气，抵御外邪入侵，有助于维持身体的健康平衡。补气可以通过饮食调理，如食用一些具有补气功效的食物，如黄芪、党参等；也可以通过中药方剂进行调理。

总之，中医的这一观点是基于对不同体质人群的特点和需求的认识，通过补血或补气来调整身体的气血状态，以达到预防疾病、促进健康的目的。它体现了中医个体化诊疗的理念，对人们的养生保健具有重要的指导意义。

　　专家指出，不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点，但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态，否则就容易出现病理状态。

　　例如，从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。

瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋冲动，易患失眠、口腔溃疡等疾病。

因此，中国俗语就有“肥人气虚，瘦人血虚”的说法。