宝宝不爱洗澡是许多家长面临的难题。宝宝可能会因为水温不适、环境陌生或对洗澡过程感到恐惧而抗拒。

要让宝宝更好地接受洗澡，可以先营造一个温馨、舒适的洗澡环境，水温控制在 38 - 40 摄氏度左右，避免过冷或过热。可以用宝宝喜欢的玩具或毛巾等吸引他的注意力，让他逐渐放松。

在洗澡过程中，动作要轻柔、缓慢，避免突然的动作吓到宝宝。先洗宝宝的头部，用温水轻轻冲洗，再依次清洗身体的各个部位。可以和宝宝互动，比如唱歌、讲故事，让他感受到洗澡的乐趣。

洗完后，用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝的身体，尤其是皮肤褶皱处，然后及时为宝宝穿上干净、舒适的衣服，让他感受到温暖和舒适。

通过不断地尝试和耐心引导，宝宝会逐渐喜欢上洗澡，养成良好的卫生习惯。

　　洗澡时间在饭后

　　洗澡对于宝宝来说，也是一项体力活。因此给宝宝洗澡，最好选择在饭后，当然也不能饭后马上洗澡。可以选择饭后半到一个小时候进行。

　　水温要合适

　　很多宝宝不爱洗澡，很大一个原因就是有过不好的洗澡经历——水温不适，太高或者太低。因此，要想让宝宝不抗拒洗澡，就要试好水温，不要太热也不要太凉。夏天的话，水温以37-38摄氏度比较适合;而冬天为39-40摄氏度为最好。

　　准备玩具很有必要

　　为了增加宝宝洗澡的乐趣，给宝宝准备充足的玩具很有必要。比如，小鸭子、小鱼、船等。当然，选择玩具的前提就是安全性。让宝宝边玩玩具边洗澡，宝宝就会觉得洗澡没那么枯燥和可怕了。

　　家长要说一些鼓励的话

　　有些宝宝可能会惧怕洗澡，因此，给宝宝一些适当的鼓励很有必要。在宝宝洗澡的时候，家长要说一些鼓励的话，以增强宝宝的自信心，比如：宝宝好勇敢!宝宝真棒!

　　洗澡的时间要控制好

　　给宝宝时间的时间不要太长，一方面是怕时间太长宝宝会着凉，一方面是怕宝宝觉得太累，从而对洗澡会更抵触。因此，给宝宝洗澡的时间要控制好，一般在10-30分钟为最佳。

　　让宝宝和小伙伴一起洗澡

　　让宝宝爱上洗澡，还有一个很好的办法，那就是让宝宝和小朋友一起洗澡。平时有条件的话，可以偶尔让宝宝们一起洗澡，这样也会增加宝宝们洗澡的乐趣。当然，宝宝们一起洗澡的时候，家长一定要在旁边看着，以免宝宝们“打架”!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)