请你提供具体的食物相关内容呀，没有具体的食物信息，我没法准确写出多吃会变毒药的描述呢。比如是某些特定的食物，还是一些常见食物过量食用的危害等，你详细说说吧。

　　巧克力

　　好处：巧克力中含有大量的抗氧化剂，而且还有丰富的高儿茶素和花青素等黄酮类化合物，对心血管疾病有很好的防护作用。

　　其还能引起冠状动脉血管扩张，改善冠状动脉血管功能，降低血小板的粘附性。此外，还有降血压的作用。

　　坏处：巧克力是高脂肪、高热量、高糖的食物。其中还含有药理活性化合物(甲基黄嘌呤、生物胺和大麻般的脂肪酸)和咖啡因，就像大麻一样容易使人嗜吃成瘾。

　　另外，它还能引起偏头痛、胃灼热、肾结石等疾病，所以建议还是少吃为妙。