大众卫生报·新湖南客户端10月29日讯（通讯员 李晴）10月28日是第26个“中国男性健康日”，今年的主题是“男性健康主动管理，幸福生活共同守护”。这可不是一句简单的口号，而是对所有男性的一次重要健康提醒。

在健康中国战略不断推进的今天，国家卫生健康委在2025年全国卫生健康工作会议上明确提出“坚持预防为主，推动重大慢性病防治关口前移”，并且把加强健康知识宣传与早筛早诊早治作为重点任务。这说明，健康管理不能再等问题发生了才去补救，男性朋友们更要从“生病才治”的被动模式，转向“主动预防、科学管理”的新观念，把健康主动权牢牢掌握在自己手里。

关注被忽视的男性健康问题——慢性前列腺炎

38岁的张先生是一位互联网技术主管，他就是一个典型的例子。近一年来，他一直被尿频尿急的问题困扰着。白天的时候，他平均每小时都要跑一次厕所，晚上睡觉的时候，也要起夜3到4次，这完全打乱了他的睡眠节奏。白天的时候，他总是没精打采的，工作效率也大幅下降。一开始，他以为是“喝水多”或者“压力大”，所以也没太在意。直到症状加重，出现了排尿刺痛的情况，他才开始着急，辗转就医后，症状反复发作。最后，他来到了湘潭市第一人民医院泌尿外科男科门诊。

经过副主任医师孙炜的详细检查，他被确诊为慢性前列腺炎。这是一种成年男性常见的疾病，而像他这样的久坐、压力大、作息不规律，正是诱发这个病的重要因素。孙炜为他制定了个体化的治疗方案即“生物反馈电刺激治疗+LIPUS超声波治疗”的联合治疗方案。经过2个疗程的规范治疗，张先生的症状明显缓解了。白天排尿次数减少到了3到4次，晚上基本不起夜，睡眠质量也显著提升了。后续随访的时候，张先生的炎症指标已经恢复正常，他终于重新找回了从容的工作与生活状态。

生活中，像张先生这样的男性还有很多。他们总是为了家人拼命奔波，却常常忽略了自己身体的重要性。要知道，自己的身体才是支撑家庭的“根本资本”。真正的担当，不是硬扛着病痛咬牙坚持，而是懂得用科学的方式照顾自己，为家庭筑牢健康基石。

慢性前列腺炎的主要临床表现和症状：尿频尿急：白天平均每小时要跑一次厕所，晚上睡觉的时候，也要起夜3到4次，严重影响睡眠质量。排尿困难：可能会出现排尿刺痛、排尿不畅的情况，感觉尿液排不干净。身体不适：可能会有下腹部、会阴部、腰骶部的疼痛或不适，有时候还会感到疲劳乏力，有的甚至出现性功能障碍。

泌尿外科主任李文泽提醒大家，如果出现了这些症状，一定要及时就医，不要拖延。早期发现、早期治疗是控制慢性前列腺炎的关键。

为助力更多男性朋友科学守护健康，泌尿外科团队长期专注男性健康问题的诊疗与研究，具备扎实的临床经验积累。若您存在慢性前列腺炎等泌尿系统疾病相关疑问，可前来就诊，获得专业解答与个性化建议。

科学守护健康，从改变生活方式开始

健康可不是体检单上那些冰冷的数字，而是融入日常的生活态度。从今天开始，让我们从细微处做起，改变自己的生活方式：

●少熬一次夜，多走一段晨光里的路；

●少吃一口油腻的食物，多给自己一次全面体检；

●把“主动管理健康”变成生活常态，让“全家共同守护”成为家庭共识。

来源：大众卫生报·客户端