血糖的失衡与糖尿病并发症发生的时间密切相关，临床研究发现，持续空腹血糖值突破7.0mmol/L或餐后两小时血糖值维持在11.1mmol/L以上时，人体就会发出警报。

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当血糖水平达到8.3mmol/L时微血管就会发生病理改变，这也是糖友需要定期接受眼科检查的关键原因。肾脏的过滤系统在血糖持续高于7.8mmol/L的情况下，其滤过结构会逐渐受损，引发微量蛋白尿症状。而末梢神经在血糖长期超过11mmol/L的环境中，其保护层会像被糖分浸泡的果干一样逐渐丧失正常功能。

若血糖突破16.7mmol/L即进入糖尿病急性并发症的警戒区域，血液黏稠度会显著增加，导致高渗性昏迷的发生，其致死率可达四成。最新医学研究显示，即便血糖值在正常区间内，若糖化血红蛋白(HbA1c)波动超过1.5%，心脑血管疾病风险将激增2.3倍