现在人上火的太多了，对吧？吃点辣的上火，熬个夜上火，生气了也上火，一上火就嗓子疼、牙疼、口腔溃疡、长痘痘，难受得很。
很多人一上火就去买凉茶喝，或者买牛黄解毒片吃，结果呢？有的管用，有的不管用，还有的越吃越严重。为啥？因为上火也分很多种，有心火、肝火、胃火、肺火、肾火，每个地方的火，用的药都不一样。你用错了，当然不管用。
今天我就跟大家分享几味常用的清热泻火药，都是临床上天天用到的，每味药管什么火，怎么用，我都给你讲清楚，你了解一下，总没坏处。
1：黄芩，这个药相信很多人都听过，但是它具体管什么火，很多人就不知道了。
黄芩主要管的是上焦的火，就是肺火，还有肝胆的火。比如嗓子疼、咳嗽、吐黄痰，这就是肺火，用黄芩就很好。还有的人上火了，眼睛红、眼屎多、脾气大、两肋胀痛，这是肝胆火，黄芩也管用。
黄芩这个药，还有个特点，就是它能清热燥湿，还能止血，还能安胎。你看，一味药有好多用处。比如孕妇上火了，不敢随便吃药，用黄芩就比较安全，它既能清热，又能安胎，一举两得。
黄芩还有生用和炒用的区别。生黄芩清热的作用强，泄火力猛；炒黄芩寒性就缓和一些，不伤脾胃；还有的炒成炭，就是黄芩炭，用来止血的，比如便血、崩漏这些。
怎么鉴别黄芩真假？真黄芩是黄色的，断面是鲜黄色的，中间有的是红棕色的。老根中间是枯的，像朽木一样，叫枯芩，偏于清肺火、上焦火；新根中间是实的，叫子芩或者条芩，偏于清大肠火、下焦湿热，还有区别的。
2：黄连，这个药大家太熟悉了，对吧？"哑巴吃黄连，有苦说不出"，说的就是它，特别苦，苦到骨子里。
黄连主要管的是中焦的火，就是心火和胃火。比如舌尖红、口腔溃疡、心烦失眠、心里烦躁得不行，这是心火，用黄连最好。还有的人牙疼、牙龈肿、口臭、消谷善饥，就是老觉得饿，吃得多还瘦，这是胃火，黄连也管用。
黄连这个药，苦是真苦，但是效果也是真好。你看那些名方，比如黄连解毒汤、清胃散、朱砂安神丸、半夏泻心汤，里面都有黄连，就是用它清热泻火、燥湿解毒的作用。
但是黄连这个药，太寒了，不能多吃，也不能久吃，吃多了伤脾胃、伤阳气。特别是脾胃虚寒的人，平时就怕冷、大便稀、一吃凉的就拉肚子，千万别随便吃黄连，吃了更寒。
还有，黄连也有不同的品种，有味连、雅连、云连，其中味连最常用，产量也最大。怎么鉴别？味连是鸡爪状的，所以也叫鸡爪连，好几根攒在一起，断面是黄色的，味极苦，苦到什么程度？你掰一点放嘴里，半天都缓不过来，满嘴都是苦味。
3：黄柏，这个药和黄芩、黄连，合称"三黄"，都是清热燥湿、泻火解毒的，但是它们管的地方不一样。
黄芩管上焦，黄连管中焦，黄柏管下焦，对吧？这是古人总结的经验，分得清清楚楚。黄柏主要管的是下焦的火，就是肾火、膀胱火、大肠火。
比如有的人上火了，小便黄、小便疼、尿频尿急、尿道灼热，这是膀胱湿热，用黄柏就很好。还有的人脚臭、脚气、腿上长疮、湿疹、带下黄稠，这也是下焦湿热，黄柏也管用。还有阴虚火旺的，潮热盗汗、腰膝酸软、手脚心热，也可以用黄柏，配合知母，就是知柏地黄丸的意思。
黄柏这个药，也是苦寒的，和黄连一样，不能多吃，脾胃虚寒的人慎用。而且它是走下焦的，上焦的火用它就不太合适，药力到不了。
怎么鉴别黄柏？真黄柏是黄色的，断面是鲜黄色的，有层叠的纹理，像一层层的纸一样，嚼起来有粘性，味道极苦。假的一般颜色浅，或者断面没那么黄，也没有层叠的纹理。
你看，黄芩、黄连、黄柏，这三个药，一个管上，一个管中，一个管下，各有分工，对吧？古人用药就是这么精细，不是说上火了就一味药通吃，那不行，得对证。
4：金银花，这个大家太熟悉了，对吧？很多人上火了就泡点金银花水喝，但是我告诉你，金银花可不是什么火都能清的，它有它擅长的地方。
金银花主要是清热解毒、疏散风热的，它偏于清表热、清上焦的热，比如感冒发烧、嗓子疼、长疮长疖子，这些用金银花就很好。
金银花这个药，还有个特点，就是它是花，质地轻，药性往上走、往表走，所以它偏于治上半身的、体表的热。比如脸上长痘痘、嗓子疼、眼睛红、皮肤长疮，这些用金银花就比较合适。
还有，金银花既能清热解毒，又能疏散风热，所以风热感冒的时候用它最好，你看银翘散里，金银花就是主药，一边解表一边清热。
但是金银花这个药，偏于凉，脾胃虚寒的人也不能多喝，喝多了容易拉肚子，特别是那种冰镇的金银花茶，更伤脾胃。
怎么鉴别金银花真假？真金银花是黄白色的，刚开的是白色的，开久了变黄，所以叫金银花，有金银两种颜色。它的形状是棒状的，上面有细细的绒毛，闻起来有清香味。假的一般是用别的花冒充的，或者是已经开过的，没有绒毛，也没香味。
还有一种叫山银花，和金银花长得很像，但是作用不一样，山银花偏于清热解毒，没有疏散风热的作用，而且价格便宜很多，很多不良商家用山银花冒充金银花，你买的时候要注意，别买错了。
5：连翘，这个药和金银花经常一起用，叫"银翘"，对吧？银翘散里就有这两个药，是黄金搭档。
连翘也是清热解毒的，但是它和金银花不一样，金银花偏于疏散风热、解表，连翘偏于消肿散结、清心火。
什么叫消肿散结？就是长疮、长疖子、长疙瘩、淋巴结肿大、甲状腺结节，这些结块的东西，用连翘最好，因为它能散，能把结给散开。所以古人称连翘为"疮家圣药"，就是说长疮的人，用连翘最好。
连翘这个药，还有个特点，就是它能清心火，能散结，所以心烦、失眠、舌尖红、长口疮，也可以用连翘。特别是那种心火亢盛、热入心包的，高热、神昏、说胡话，连翘也常用。
连翘还有青翘和老翘的区别。青翘就是没成熟的，颜色是青的，清热解毒、消肿散结的作用强；老翘就是成熟的，颜色是黄的，偏于透热解表。
怎么鉴别连翘？真连翘是卵形的，表面有凸起的小斑点，中间有一条纵沟，掰开里面有种子，种子是黄绿色的。青翘是绿色的，老翘是黄褐色的。
6：蒲公英，这个大家太熟悉了，对吧？路边到处都是，很多人都挖来吃，或者泡水喝，是药食两用的好东西。
蒲公英也是清热解毒的，但是它最擅长的是消痈散结，特别是乳痈，就是乳腺炎，用蒲公英最好。为什么？因为蒲公英入阳明胃经和厥阴肝经，乳房就是阳明胃经和厥阴肝经经过的地方，所以乳痈用蒲公英效果特别好。
古时候没有抗生素，得了乳腺炎怎么办？就是用蒲公英，新鲜的捣烂了敷在外面，再煮水喝，内外同治，效果很好。
还有，蒲公英还能清胃火、清肝明目，比如牙疼、嗓子疼、眼睛红、口苦，都可以用蒲公英。还有尿路感染、小便疼、湿热黄疸，蒲公英也管用，因为它能清热利湿、利尿通淋。
蒲公英这个药，性质比较平和，比黄连、黄芩那些要温和一些，所以平时可以当菜吃，也可以泡水喝，没什么大的副作用。但是它毕竟是凉的，脾胃虚寒的人还是要少喝，喝多了容易拉肚子。
怎么鉴别蒲公英？真蒲公英的根是圆锥形的，表面是棕褐色的，叶子是倒披针形的，边缘有锯齿，像锯齿一样，花是黄色的，像小菊花。假的一般是用别的植物冒充的，叶子形状不一样，花也不一样。
还有，蒲公英最好的是带根的，根的作用比叶子强，所以你买蒲公英的时候，最好买带根的，或者单独买蒲公英根，效果更好。特别是养胃、清胃火的，用蒲公英根更好。
好了，今天就跟大家分享这6味清热泻火药，你看，同样是上火，原因不一样，部位不一样，用的药就完全不同。有肺火、有心火、有胃火、有肝火、有肾火、有表热、有里热，每种情况用的药都不同。
所以说，上火了别乱吃药，也别乱喝凉茶，得先搞清楚自己是哪里上火，是什么火，然后再选对应的药，这样才管用，不然白吃不说，还可能伤身体。
特别是那些苦寒的药，比如黄连、黄芩、黄柏，不能多吃，也不能久吃，吃多了伤脾胃，伤阳气。火清下去了就停，别一直吃，吃多了把脾胃吃坏了，得不偿失。
最后再跟大家说一句，上火这个事儿，很多时候不是因为火太多了，而是因为水太少了，就是阴虚。阴虚火旺的人，光清热不行，还得滋阴，一边清热一边滋阴，这样才能治本。不然你今天把火清下去了，明天又上来了，反反复复的，总也好不了。
