你是不是也有这样的时刻：

明明没发生什么大事，却突然喘不上气；

深夜躺在床上，脑子像过电影一样停不下来；

想找人说话，翻遍通讯录又默默放下……

别硬扛。

我收藏了6首歌，每次情绪快崩掉的时候，就戴上耳机循环。

1. 许巍《蓝莲花》

“没有什么能够阻挡，你对自由的向往”

这句词一出来，就像有人拍着你肩膀说：再撑一下，会过去的。

2. 杨培安《我相信》

迷茫到怀疑自己的时候，听它。

不是打鸡血，是告诉你：哪怕现在一团糟，也值得被明天期待。

3. 五月天《我不愿让你一个人》

孤独感爆棚的夜晚，戴上耳机。

阿信的声音像老朋友发来一条消息：我知道你在，我陪着你。

4. 失重（Weightless）

科学认证过的“催眠神曲”。

心跳会跟着节奏慢下来，像泡在温水里，慢慢沉进睡眠。

5. 王菲《如愿》

焦虑到手心冒汗时，听王菲的声音。

像山泉淌过石头，把心里的毛躁一点点抚平。

6. 古风曲《难却》

生气到发抖的时候，别说话，单曲循环。

琵琶声会把你从怒火里拉出来，泡进江南的雨里。

情绪不是敌人，是你太累的信号。

收藏好这6首歌，下次崩溃时，至少还有音乐接住你。

你低谷时单曲循环的是哪首？评论区互相取暖——

（别怕，我们都一样）