泌尿系统结石是常见的泌尿外科疾病，其中肾结石与膀胱结石发病率较高，若未及时干预，可能引发肾损伤、尿路感染等严重问题。扬州华东慧康医院今天从诱因、症状两方面科普相关知识，帮助大家早识别、早治疗。

一、结石形成的常见诱因

肾结石与膀胱结石的诱因既有共性，也有差异。共性诱因首推饮水不足：当每日饮水量少于 1500 毫升时，尿液中钙、草酸、尿酸等溶质浓度升高，易析出结晶并逐渐聚集成结石，这也是夏季结石发病率升高的主要原因。其次是饮食结构失衡，长期高盐、高草酸（如菠菜、浓茶）、高嘌呤（如动物内脏、啤酒）饮食，会增加肾脏代谢负担，促进结石形成；而膳食纤维摄入不足，也会降低尿液对结石的抑制作用。

两者的差异诱因也需注意：肾结石还与代谢异常密切相关，如高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进患者，因体内尿酸、钙代谢紊乱，结石发病风险是普通人的 3-5 倍；膀胱结石则多与排尿不畅有关，男性前列腺增生、尿道狭窄患者，或长期卧床的老人，尿液在膀胱内滞留时间过长，杂质易沉积形成结石。

二、典型症状别忽视

肾结石发作时，最明显的症状是腰部剧烈疼痛，常表现为突然发作的绞痛，疼痛可向下腹部、腹股沟放射，部分患者还会伴随恶心、呕吐。若结石划伤尿路黏膜，会出现肉眼可见的血尿，或体检时发现尿中带血（镜下血尿）。此外，结石堵塞尿路还可能引发尿路感染，出现尿频、尿急、发热等症状。

膀胱结石的症状则集中在下腹部，患者会感到下腹部胀痛，排尿时疼痛加剧，尤其在排尿中断时 —— 这是因为结石随尿液流动堵塞尿道内口，改变体位（如蹲下、摇晃身体）后才能继续排尿。同时，膀胱结石也常伴随尿频、尿急，部分患者会出现排尿时尿液浑浊，甚至带有絮状物。

三、及时治疗很重要

扬州华东慧康医院提醒，不少患者因早期症状轻微而拖延，比如将腰部隐痛误认为 “腰肌劳损”，或将排尿不适归咎于 “上火”，导致结石逐渐增大。小结石（直径小于 0.6 厘米）可通过多喝水、药物辅助排出，但大结石可能需要体外冲击波碎石、微创手术等治疗，若长期拖延，肾结石可能导致肾积水、肾功能损伤，膀胱结石则可能引发膀胱黏膜病变，增加治疗难度。

一旦出现上述症状，建议及时到正规医院做尿常规、泌尿系超声检查，明确结石大小、位置后，在医生指导下制定治疗方案。日常生活中保持每日 2000 毫升以上饮水量，均衡饮食，定期体检，才能有效预防泌尿系统结石。