那天晚上，闺蜜小薇突然找我喝酒，两杯下肚后红着眼眶说：“他最近总说忙，消息半天不回，打电话没说两句就挂。你说，他是不是不爱我了？”

我看着她手机里那个曾经把她宠成公主的男人，如今连微信回复都只剩“嗯”“哦”的字眼，不禁叹了口气。

感情最怕的，不是争吵，而是冷漠。

当一个男人开始不在乎你，往往不会直接说分手，而是通过一些细节变化让你慢慢心冷。如果你也在感情里感到不安，看看他是否有以下这些表现：

1. 回避沟通：手机比你的脸都好看

小薇说，现在和男朋友吃饭，他全程盯着手机，偶尔抬头也是心不在焉地“嗯嗯”附和。她兴高采烈地分享工作中的趣事，他只回一句“还行”。

在乎你的男人，会认真听你说话，哪怕你说的是楼下便利店新来了只流浪猫这种小事。

而不在乎你的人，连你生病了难受，他都只会敷衍地说“多喝热水”，然后继续打他的游戏。

> 语言是情感的载体，当他不愿承载你的喜怒哀乐，心可能已经离开了。

2. 吝啬时间：永远在忙，永远没空

以前周末他总会计划约会，现在却说“工作太累，想在家休息”。

你提议去看新上映的电影，他说“人太多没必要”；你想一起去逛超市，他说“网购更方便”。

一个人把时间花在哪里，心就在哪里。如果他宁愿陪朋友喝酒也不愿陪你吃顿饭，如果你在他日程表上的优先级越来越低，这可能已经不是“忙”，而是“不想为你忙”。

3. 停止分享：他的世界对你关了门

曾经他吃到好吃的会想着给你带一份，看到有趣的视频会第一时间发给你。现在他去哪里不和你说，和谁见面不告诉你，工作上的事也不再和你商量。

分享欲是爱的表现，当这份欲望消失，关系也就名存实亡了。

你通过朋友圈才知道他出差去了另一个城市，他却连一句“已到达”都懒得发给你。

4. 缺乏耐心：你变成他眼中的“麻烦”

原来你撒娇他觉得可爱，现在却说“能不能成熟点”；原来你哭他心疼得不行，现在却皱眉说“又怎么了”；原来你生病他连夜送药，现在却说“这么大人还不会照顾自己”。

当爱存在时，你的脆弱引发他的呵护；当爱消失时，你的需要成了他的负担。

5. 忘记重要日子：不是记性差，是没放心上

生日礼物变成微信红包，纪念日他说“都老夫妻了还讲究这些”，情人节他说“今天餐厅人多又贵，改天吧”。

男人从不吝啬对重视的人和事花费心思。如果他总是忘记对你重要的日子，不是记忆力不好，而是你在他心里没那么重要了。

6. 未来规划没有你：他的蓝图里你已出局

朋友们都在讨论买房计划，他却说“现在这样租房不是挺好”；你想聊聊明年要不要孩子，他说“想那么远干嘛”；你打算假期一起去旅行，他说“再说吧”。

一个打算和你共度余生的人，会主动把你纳入未来规划。

如果他的计划里再也没有“我们”，只有“我”，那么他的未来可能也不打算有你了。

7. 身体诚实：亲密接触变成任务

拥抱变得敷衍，亲吻像在完成任务，夫妻生活要么敷衍要么逃避。睡觉时他背对着你玩手机，清晨醒来也不再给你一个早安吻。

身体距离往往反映了心理距离，当亲密接触变成负担，感情很可能已经亮起红灯。

如果你正在经历这些，请不要立即自我否定：“是不是我不够好？”“是不是我做错了什么？”

一个人的态度转变，往往不是因为你好不好，而是他的感受变了。

这时候，与其绞尽脑汁挽回一个已经不在乎你的人，不如静下来问自己：这段关系还值得继续吗？

真正好的爱情，不需要你踮起脚尖去够。爱你的人会主动走向你，关心你的人会把你放在心上。那些需要你不断猜测、反复验证的在乎，本质上就是因为不在乎。

记住：你永远叫不醒一个装睡的人，也感动不了一个不爱你的人。与其在别人的世界里卑微乞求，不如回到自己的生活中昂首挺胸。

岁月漫长，你值得被妥善珍藏，热情以待。