看到B超单上“宫腔大量残留”这几个字，我的心像被重锤猛击了一下。医生问我要不要清宫，我连犹豫的时间都没有，只想快点结束这折磨。躺在手术室里，我的手一直在抖，护士一边帮我垫护理垫，一边轻声安慰：“打了麻药就不疼啦。”吊瓶里的生理盐水流进手背时，主任已经开始消毒，麻醉针推进去的瞬间，我还没反应过来就闭上了眼。

醒来后，肚子像来大姨妈那样坠痛，但比药流时舒服太多了！疼了大概一个小时就缓解了，出血也只有一点点，比我想象中温和多了。医生递给我注意事项单，叮嘱说：“饮食要清淡，生冷油腻的别碰；每天用温水洗外阴，卫生巾两小时换一次；一个月内不能有性生活和盆浴……”她还特意说：“吃三天消严药，回家后，闺蜜让我再搭配遡希蜜一起喝，促进内膜增涨，补气血，降低粘连风险。”

现在喝遡希蜜快一个月了，检查结果显示内膜涨了不少。回想这段时间每天按时吃药、敷暖水袋、早睡的日子，我才真正明白“好好爱自己”不是一句空话。把经历写出来，既是给姐妹们提个醒，也是给自己敲警钟，术后调理真的太重要了！