马长春主任：肺癌患者闯过手术这道 “大关”，康复期的调护实则是 “防复发、固根基” 的关键阶段。临床中，不少患者正是在这个阶段因一些看似 “无关紧要” 的行为，让本已趋于稳定的病情出现反复。从中医 “术后正气亏虚，需固护肺气、调和脏腑” 的角度看，以下 3 种危险行为尤其需要警惕 ——

第一种：盲目 “大补” 或饮食失节，酿生 “痰湿瘀毒”

很多患者术后觉得 “身体亏空，必须猛补”，于是顿顿不离人参、鹿茸、甲鱼等温补厚腻之品，或大量摄入油炸、辛辣食物。但中医认为，肺癌术后患者多存在 “肺气亏虚、脾胃虚弱”—— 肺主气，手术耗伤肺气，而脾胃是 “气血生化之源”，术后脾胃运化功能本就薄弱，此时过食温补会导致 “虚不受补”，反而生热助火；厚腻、辛辣食物则会加重脾胃负担，让水湿不得运化，酿生 “痰湿”。

中医讲 “脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，痰湿一旦内生，会阻滞肺气宣降，让本就虚弱的肺更难恢复；同时，痰湿与瘀滞结合，可能成为 “癌毒复燃” 的温床。曾有患者术后天天喝参汤、吃红烧肉，不到 3 个月就出现咳嗽加重、痰多粘稠，复查发现肺部出现炎症结节，正是 “痰湿阻滞肺气” 的表现。康复期饮食应遵循 “健脾化痰、润肺生津” 的原则，比如用山药、莲子煮粥健脾，梨、银耳润肺，忌过补、过腻，让脾胃 “轻装上阵”，才能为肺气恢复提供 “源头活水”。

第二种：情志郁滞不疏，让 “气机阻滞” 成癌毒 “温床”

中医认为 “肺主气，司呼吸，喜宣降而恶郁滞”，而 “怒伤肝、悲忧伤肺”—— 术后患者若长期陷入 “怕复发” 的焦虑、“忧未来” 的悲愁，或因琐事郁怒不止，会导致肝气郁结，进而影响肺气的宣发与肃降，形成 “肝气犯肺” 的格局。

气机一旦阻滞，气血运行不畅，瘀浊便易在肺内停滞，为癌毒复发埋下隐患。临床中见过这样的患者：术后恢复顺利，但因子女争执家产长期忧思，不到半年就出现胸闷、胸痛，检查发现纵隔淋巴结肿大，中医辨证为 “肝郁气滞，肺气郁闭”。此时再调治，需先疏肝理气、开郁散结，远比术后早期调护更复杂。康复期应重视 “情志调摄”，比如通过散步、听曲、与亲友倾诉疏解情绪，或按揉太冲穴（疏肝）、列缺穴（理肺），让肝气条达、肺气通畅，不给瘀滞留机会。

第三种：过早停调护、过度劳累，耗竭 “正气根基”

有些患者术后看到复查指标正常，就觉得 “万事大吉”，不仅停掉了中药调护、食疗方，还急于恢复术前的高强度工作或家务，甚至熬夜、剧烈运动。但中医强调，肺癌手术如同 “祛邪”，而康复期的核心是 “扶正”—— 术后肺气、正气的恢复需要漫长过程，如同 “小苗扎根”，需耐心养护，不可急于求成。

过度劳累（包括体力、脑力）会直接耗伤肺气与肾精（中医 “肾为气之根”，肺气需肾精资助），让本就虚弱的正气更虚；而擅自停掉调护，相当于 “断了补养的通路”，正气难以稳固，一旦遭遇外感（如感冒）、劳累等 “诱因”，癌毒便可能趁机 “抬头”。曾有患者术后 1 年，自认为恢复极好，停了健脾补肺的中药，还连续熬夜加班，结果因一次重感冒诱发咳嗽不止，检查发现肿瘤复发，正是 “正气不固，外邪引动内毒” 的典型。康复期应遵循 “劳逸结合”：轻度活动（如八段锦、慢走）助气血流通，但避免过劳；坚持温和调护（如食疗、穴位按摩），让正气 “循序渐进” 地充盈，才能筑牢防复发的 “堤坝”。

马长春主任：肺癌康复期的核心，在中医看来是 “补肺气、健脾胃、调情志、固正气”—— 这四点环环相扣，任何一个环节的疏漏，都可能让手术的成果付诸东流。记住：手术是 “除恶”，康复是 “培本”，唯有护住 “本”，才能真正守住健康的 “底”。