治疗需遵循“分层管理”原则

根据症状严重程度选择方案。对于症状轻微、不影响生活的患者，无需药物治疗，仅需通过生活方式调整控制：减少咖啡、浓茶、酒精摄入，避免过度劳累与情绪激动，规律作息，同时可通过手部功能训练（如抓握弹力球、练习精细手工）改善肢体协调性。对于震颤影响日常生活的患者，首选药物治疗，常用药物包括普萘洛尔（可减轻肢体震颤，需注意心率变化）、阿罗洛尔（适用范围更广，副作用相对较少）。若药物治疗效果不佳、震颤严重影响生活质量，可考虑手术治疗，其中“脑深部电刺激术（DBS）”通过在大脑特定核团植入电极，调节神经环路信号，能有效控制震颤，且安全性较高。由于甲状腺功能亢进、帕金森病、药物副作用（如某些哮喘药、抗精神病药）、酒精戒断等均可能引发震颤，需通过血液检查（如甲状腺功能、血糖）、头颅影像学检查（如头颅CT或MRI）排除这些继发性震颤。

公众对特发性震颤的认知普遍存在误区，常将其与“帕金森病”混淆，或误认为是“紧张”导致的良性现象，延误干预时机。事实上，该病虽无法彻底治愈，但通过规范治疗与管理，多数患者的症状可得到有效控制，维持正常生活与工作能力。若发现自身或家人存在长期、反复的动作性震颤，尤其是有家族史者，应及时前往神经内科或运动障碍专科就诊，早识别、早干预，才能最大限度降低疾病对生活的影响。