有人说，成年人的感情世界就像一场没有硝烟的战争，暗流涌动，真假难辨。

有时候，你以为遇到了真爱，结果对方只当你是“备用选项”；你以为遇到了灵魂伴侣，其实你只是他暂时停靠的“情绪码头”。

一个男人如果在以下4个时候才主动联系你，那你可要警惕了——他可能根本不爱你，只是拿你当“备胎”。

恋情不顺时向你抱怨他的女友

“我女朋友一点都不理解我。”

“还是你更懂我，她要是像你这样就好了。”

当他感情受挫、和正牌女友吵架后跑来找你倾诉，甚至拿你和对方比较，说你更温柔、更体贴……这时千万别急着开心。

这不是欣赏，而是情感转移。他并不是真的认可你的好，只是在另一个女人那里受了伤，跑到你这里求安慰。等情绪平复了，他大多会回到女友身边，而你，只是他情绪上的“创可贴”，用完就可能被放下。

在他心情不好的时候找你喝酒

深夜来电：“出来喝两杯吗？心情不好。”

如果你在他情绪低落、无人陪伴时总成为他的第一选择，而开心的时候却想不起你，那你可能被当成了情绪垃圾桶。

真正在意你的人，会愿意和你分享快乐，而不仅仅是把负面情绪倒给你。那些只在需要宣泄时才找你的人，看中的不是你这个人，而是你“随时都在”的陪伴价值。

在他寂寞的时候，主动找你

“你在干嘛？”“好久不见，有点想你。”

一个人突然的关心和联系，不一定代表想念，也可能是因为他此刻刚好孤单。

无聊了才来找你聊天，夜深了才问你要不要见面，日程空了才问你能不能作陪……一旦他的生活有了新的重心、新的乐趣，你就又“消失”在他的联系列表里了。

真正爱你的人，再忙也会抽空陪你，而不是只在寂寞时才需要你。

需要帮助的时候，主动找你

“这件事只有你能帮我了。”

“你人最好了，肯定不会拒绝我的对吧？”

平时不怎么见面聊天，一有困难就带着礼物和笑容上门求助。修电脑、借资金、帮忙做方案……用完你的能力和资源之后，他又变得若即若离、难以约见。

这不是爱，是功利性的利用。他看上的不是你这个人，而是你能为他提供的实际价值。

总结：

爱是常久的牵挂，是主动的关心，是平等的尊重，是光明正大的在乎。

如果他只在这些“特殊时刻”才想起你，那不过是因为——在他人生的某些低谷期，你刚好有用、刚好有空、刚好还在。

别把偶尔的需要错当成爱，更别在别人的剧本里当那个永远没有名字的“备角”。

你的真心很贵，要留给那个日常珍惜你，而不是缺人时才找你的人。