进入三伏酷暑,身体最大的消耗不止是水分,还有大量随汗液流失的钾元素。很多人夏天越出汗越累、浑身酸软无力、头昏犯困、心慌气短,喝再多冰水、甜饮料也无法缓解,其实都是缺钾缺水导致的体虚乏力。 日常甜水只能
我妈到底算不算精神病,到现在我也说不准。那会儿医生给的诊断是中级抑郁,但我觉得,这世上哪有什么纯天然的精神病,谁不是被生活一锤一锤敲成那样的。 我妈这辈子活得太用力了。她这个人,特别容易跟自己较劲,一
夏天吃一瓜,中药不用抓,大暑后多吃,利尿排湿消水肿,安稳过三伏 老话常说:夏吃瓜,百病消。大暑是夏季湿气、热气最重的节气,也是一年中闷热潮湿的顶峰。进入大暑之后,很多人会出现浑身发沉、晨起脸肿腿肿、小
随着大众对生殖健康的关注度不断提升,选择合规可靠的泌尿专科服务成为很多人关心的问题,尤其是涉及性传播疾病相关的诊疗,对机构的服务能力有更高的要求。 性传播疾病诊疗的核心能力要求 性传播疾病的诊疗涉及
大暑是夏季最后一个节气,常处在三伏天,此时气温高、湿度大,人体出汗增多,水分和部分维生素、矿物质流失也会增加;很多人容易出现口渴、浑身疲惫、食欲不振、心烦困倦等情况,也就是我们常说的“苦夏”。 为了安
科普专家 谢 亮 (二附院神经内科) 神经内科科副主任、副主任医师、硕士生导师。研究方向:睡眠障碍,专攻中枢嗜睡性疾病的研究。主持国家自然科学基金2项,省级课题多项。社会兼职:中国睡眠研究会理事、中国
医生,我家孩子下嘴唇长了一个小泡,不痛不痒的,但破了之后又长出来一个,都1个月了,怎么办呀? 别担心,这种情况临床中很常见,叫做“下唇粘液腺囊肿”,又称为黏液囊肿,是口腔常见的良性病变,主要由小唾液腺
碘伏是家家户户的急救常备品,凭借刺激性小、杀菌温和的优势,替代了刺痛感强烈的酒精、碘酊,成为日常外伤消毒的首选。但很多人只知碘伏好用,却不懂正确使用方法,掌握以下7个细节问题非常重要,请耐心看完本文。
很多人减肥失败,都是被饥饿感打败。明明想瘦,却饿得心慌、暴食、放弃计划;也有人担心少吃会营养不良、伤身体。其实,减重不是硬扛饥饿,而是科学应对、营养到位,让身体舒服地瘦下来。 先搞懂:饥饿感到底从哪来
入伏这些天,诊室里来咨询的老病号明显多了。老张一坐下就嚷嚷,说开空调怕着凉,不开又闷得喘不上气,嗓子眼里总像糊着一层东西,咳不出来也咽不下去。 他今年六十出头,烟龄比工龄还长,这几年每到换季就格外难
在日常饮食中,很多糖尿病患者都会遇到一个现实问题:什么能吃,什么要少吃,怎样吃才能让血糖更加稳定。 很多人认为,患上糖尿病以后,主食就应该尽量减少,甚至有人长期不敢碰各种谷物。但实际上,合理选择主食,
汛期降雨频繁,路面湿滑,一不留神便容易摔倒,造成磕碰擦伤甚至流血。很多人觉得“不就蹭破点皮嘛”,用纸巾擦擦就行,殊不知雨水里混杂着泥沙、细菌甚至化学污染物,会让伤口的感染风险飙升数倍。 那么,雨天外出
身边不少尿酸高的朋友,都听过“喝茶降尿酸”的说法。有人奉若真理,天天浓茶不离手;有人嗤之以鼻,觉得都是养生谣言。作为临床常接触高尿酸患者的医生,我可以客观说一句:茶叶从来不是什么“降尿酸神药”,但选对
炎炎夏日 来一碗绿豆汤,解暑又舒爽 但你知道吗? 绿豆汤虽美味,但并非人人适用 喝不对反而可能伤身 喝绿豆汤有哪些禁忌? 煮多久解暑效果更好? 一文了解↓↓ 绿豆汤的五大好处 绿豆汤一直以来被认为是解
很多人到了中老年以后,睡眠问题会越来越明显。有的人晚上翻来覆去睡不着,有的人凌晨两三点突然醒来,再也难以入睡,还有的人因为 长期焦虑、压力大,慢慢养成了依靠安眠药入睡的习惯。 安眠药确实能够帮助部分失
一到中伏,大家能明显感觉到三伏天的“热度”,就从我们湖北来说,连续几天35度以上的高温,真的要把人热的掉层皮。虽然天气热过得很煎熬,但是在中伏,依旧有很多传统,比如中医提倡的“冬病夏治”,就最适合在中
小区里的张阿姨今年58岁,退休后把养生当成了头等大事。听老姐妹说"过午不食"能长寿,还能降血脂,她就严格执行起来。每天下午两点以后不再吃任何东西,晚上饿着肚子睡觉,饿得翻来覆去也咬牙忍着。 三个月后体
日常频繁摄入奶茶、膨化零食、含糖饮料,会加速内脏脂肪在腹腔内堆积,持续诱发全身慢性低度炎症,持续侵蚀人体各项代谢机能,长期下来会催生多种慢性病风险。 不少临床门诊接诊过体重标准、仅腹部隆起的人群,影像
出品 | 搜狐健康 作者 | 刘家碧 编辑 | 袁月 香港传奇电影人施南生近日与世长辞。据港媒与官方讣告透露出的细节令人痛心:施南生自2022年起免疫系统出现问题,近月因细菌感染引发多重器官衰竭。 图
计生类手术的基本定义与适用人群 这类属于临床常规的计划生育类手术,主要面向18岁到65岁之间有相关需求的妇女群体,是育龄群体常用的计生服务类型之一。操作需要严格遵循临床诊疗规范,所有流程都需要在具备相