中医问答网
一、当屏幕成为"第二世界"：一个无法回避的时代课题 在数字化浪潮席卷全球的今天，互联网、智能手机、社交媒体、网络游戏已经深度嵌入青少年的日常生活。根据中国互联网络信息中心的数据，我国未成年网民规模庞大
暑期是旅游高峰期，全国各地游客纷纷打卡游玩。但热闹的旅途背后，隐藏着很多人容易忽视的身心健康隐形风险。 近日，湖南省第二人民医院（省脑科医院）脑疾病重症医学科接诊了一位外地游客。患者来长沙旅游途中突然
大暑是夏季养生的收尾关键期，暑湿交织、耗气伤血，人体脾胃功能减弱、元气流失快。老辈养生讲究大暑宜清补、忌厚腻，不贪寒凉、温和养身。 此时合理饮食，既能清除体内淤积暑湿，补足三伏天损耗的气血，强健脾胃机
大暑后，使劲吃这肉，一补阳、二增免疫、三强筋骨，别不懂吃！ 大暑是夏季最后一个节气，也是全年湿热最盛的阶段。高温裹挟湿气，会不断消耗人体阳气、透支体力，很多人会出现浑身酸软无力、精神疲惫、免疫力下降、
三伏是一年中最难熬的日子，今年的三伏长达40天，大家还好吗？ 明日正式迈入长达20天的中伏，也是全年湿气最重、暑气最盛的阶段。初伏主打高温耗气，而中伏湿热双重裹挟，很多人会出现浑身黏腻沉重、头皮出油、
妇科生殖道分泌物异常的常见诱因 遭遇白带异常是不少女性都曾遇到的妇科问题，其本质是生殖道分泌物的性状、气味、颜色或分泌量出现了超出正常范围的改变。这类情况的诱因较为多样，最常见的是生殖道菌群失衡，正常
更年期通常与女性体重增加和潮热有关，但在这个女性必须经过的人生阶段也会显著影响她们的性健康，如阴道干燥、性欲下降和性交不适，甚至疼痛等亦很常见，出现这些问题的根本原因是因为卵巢萎缩后产生的雌激素和孕激
今年夏天雨水格外多，天气湿热交蒸，人也容易被湿气侵袭。很多人觉得浑身沉重、精神不振、大便黏腻，却不知这些信号背后，湿气正在悄悄诱发多种疾病。从事中医临床四十余年的李桐医生指出，夏季祛湿，不仅是养生问题
进入伏天之后，很多人要么贪凉猛吃西瓜解暑，要么想吃生姜驱寒，其实两者过量都容易打乱身体平衡。西瓜性寒吃多损伤脾胃阳气，生姜辛辣多食容易内生燥热。 顺应时节调养不用复杂食材，这四道伏天家常美食，清润而不
眼下正是一年中最酷热的三伏天。白天的烈日高温，人们大都会主动避开，但夜晚的高温危害却常常被低估。 夜间本应是人体休整、修复日间热应激损伤的黄金时段，然而持续的高温让身体频频发出警报。不少医院的急诊室也
今年夏天，热浪再次席卷全球。西班牙、法国、德国和英国等欧洲多国经历破纪录高温，许多地区6月气温超过40℃，数以万计的人死于高温相关疾病。 在过去并不依赖空调的欧洲，一场关于空调的争论也随气温升高：面对
减脂根本不需要饿肚子，把晚餐吃对，吃饱吃清淡，体重自然会往下掉。把晚餐换成低卡、高纤维、高蛋白的家常菜，没有刻意控制饭量，一周也能轻松瘦了五斤。 第一道是娃娃菜番茄炖土豆，软烂入味，汤汁浓郁，饱腹感超
人到五十常会出现弯腰腰酸、行走乏力、夜间频繁起夜的情况，大多是肾气慢慢亏虚所致。中医讲到腰为肾之府、肾主骨骼、肾脏精华显露于毛发，肾气充足，腰腿强健、精神饱满；肾气耗损，体虚易累、衰老提速。不用盲目服
7月23日，71岁的前央视著名主持人敬一丹被曝离世的消息在网络上迅速传开，引发了不少网友的关注与担忧。 优客工场创始人毛大庆突然在微博发文，写下一丹大姐走好，同时定位显示为央视大楼所在地。这一举动被
7月26日，上海交通大学医学院发布情况说明： 针对近日网络上关于我院研究人员仇某某发表的相关医学研究论文，以及附属新华医院开展的一例临床研究的相关报道，医学院高度重视，已成立专项工作组，对事件进行全面
你是否曾经感到身体不适，却找不到明确的原因？随着生活节奏的加快，慢性肾炎和肺气肿等慢性疾病的发病率正在逐年上升。根据统计，越来越多的人在日常体检中发现尿蛋白、尿潜血等异常数据。令人担忧的是，许多慢性肾
糖尿病中医食养指南（依据国家卫健委《成人糖尿病食养指南（2023版）》中医辨证体系整理） 中医将糖尿病归属于消渴病，核心病机以阴虚燥热为本，日久多见气阴两虚、阴阳两虚，遵循辨证施膳、药食同源、寒热平衡
根据中国疾病预防控制中心（下称中国疾控）最新发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，新型冠状病毒检测阳性率近期呈上升趋势，今年第29周（2026年7月13日—7月19日），国内新冠疫情已经升至中流行水
62岁的李大爷退休后每天遛弯下棋，自认身子骨硬朗，连感冒都很少得，好几年没正经做过体检。上个月他突然瘦了十几斤，胸口总发闷，去医院一查竟是肺癌晚期。 接诊的医生叹了口气，临床上这样的例子太常见，很多人
不少年轻男性对身体消耗存在误区，总觉得只要第二天没明显疲惫，就不算透支健康，甚至把亲密行为的频次当成体力好的证明，这种想法其实埋着不小的健康风险。 男科临床早已证实，人体生殖代谢、激素分泌都有固定的
