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在当代社会转型加速、生活节奏不断加快的复杂背景下，抑郁症已成为威胁人类心理健康的突出公共卫生问题。从歌手李玟的不幸离世，到无数默默承受痛苦的普通人，抑郁症正以惊人的速度侵蚀着人们的心灵。据《柳叶刀》报
“熬夜到三点，洗头一抓一把，眼睛干得跟砂纸一样——这说的就是我。” 刷手机刷到这段，手指立马停下来：原来救星就在厨房角落那袋蒙灰的黑豆里。 别笑，它真不是“老年人专属”。清明节后湿气往上冒，肝肾像被水
1 “三月不减肥，四月徒伤悲。”每到春暖花开的季节，朋友圈里总会有人晒出运动打卡记录，各种减肥轻食沙拉……每个人都觉得自己这次一定能瘦。可现实是，大多数人减肥，最终都败给了同一个词：反弹。 2 很多
女性私密部位，就像一座精密而脆弱的小花园，有着自身稳定的菌群生态，一旦平衡被打破，细菌、真菌等异常滋生，就容易引发炎症，也就是我们常说的阴道炎，它是妇科最常见的问题之一，并非难以启齿的疾病，而是身体发
傍晚的小区花园里，56岁的老刘拎着刚买的热乎乎馒头，边走边吃。半年内，他体重上去了8公斤，血糖也从空腹6.3mmol/L升到7.8mmol/L。 最近一次体检，医生看到结果摇头：“再这样吃下去，血管像
一、投资逻辑：低筹码+高景气+有催化 创新药正处于“低拥挤、低预期”的相对低位，产业基本面却处于实打实的“高景气”状态，叠加4-5月创新药学术会议将披露出海项目临床数据形成催化，或带来利好预期。 低拥
春季气候干燥多风，这个时候很多人也容易上火，体内水分流失得厉害。不少人的皮肤会因此变得干燥起皮、发痒，让人感觉很不舒服，甚至还会引起便秘，平时我们除了要多喝水，确保体内水分充足以外，还得多吃些能补水的
大家好，今天给大家介绍一味中药材一一“石斛”，它味甘，性微寒，能益胃生津，滋阴清热。而且铁皮石斛中含有的石斛多糖成分可以降血糖。铁皮石斛通过滋养五脏六腑，强身健体，增强抵抗力，还能预防并发症的发生。中
河北石家庄的李大爷，今年66岁，身体一直不错。每天早晨坚持快走，血压心率也挺规律。家人常说他“老当益壮”，仿佛健康从不曾眷顾过他。 然而，就在一个普通的午休时刻，他突感胸闷、呼吸急促，被紧急送往医院
很多人一提到乙肝，第一反应还是“传染”“病毒”，甚至会下意识觉得这是一个离自己比较远的问题。 尤其是一些自认为生活规律、没有明显不良习惯的人，更容易产生一种错觉，好像只要不接触传播途径，就不会有什么风
胃癌，是一种潜伏期较长但危害极大的消化系统疾病。很多人以为腹痛是胃癌的最典型信号，但实际上，医生提醒，真正危险的信号往往并非简单的腹部不适，而是一些更容易被忽视、却频繁出现的异常状况。 近期流行病学数
提到乳房发育，很多人会下意识联想到女性，但实际上，不少男性正被乳房发育症悄悄困扰。胸部的松软肥大，让男士们不敢穿紧身衣、不敢去泳池、不敢坦然展露上身，这份“隐形尴尬”，正悄悄侵蚀着自信，成为很多男性不
常对头部做这个动作，竟然能改善失眠！所有人都适用，快学~ 说起梳洗打扮，很多人认为这是女性的“专利”，殊不知，勤梳头其实有助于养生。 梳头，所有人都该认真做 梳头，是中国古代养生家重视的养生方式，宋
谷雨，作为春季最后一个节气，有着“气清景明，雨生百谷”的美好景致，此时降雨日渐丰沛，空气湿度悄然攀升，自然界万物得雨水滋养而肆意生长，人体亦顺随时节节律，步入养生关键期。 中医认为，谷雨时节湿气加重，
家人们，春天一到，是不是总觉得浑身发沉、没力气，早上起来脸肿、舌苔厚，大便还黏马桶？别慌，这不是生病，就是身体里的湿气太重了！一冬天闷在屋里，吃得多动得少，湿气全堆在身体里，趁着春天阳气回升，多吃这
鹅肉作为日常饮食中相对常见的禽类肉品，近来在医学研究中又被重新关注起来。研究显示，鹅肉不仅味道鲜美、营养丰富，更有潜在的健康价值，尤其在免疫功能方面的作用逐渐得到证实。 鹅肉中富含优质蛋白、必需氨基酸
国家卫生健康委员会主管 中日友好医院主办 中老年保健杂志 中国科技核心期刊（科普类） 食物中的胆固醇 撰文 心 悠 编辑 保健君 提起“胆固醇”这三个字，很多人脑海中浮现的可能都是体检报告上的箭头、医
出品 | 搜狐健康 作者 | 顺义妇儿医院急诊科 马艳秋 编辑 | 李冬梅 近日，顺义妇儿医院急诊科接诊了一位60多岁的患者，原本因呕吐腹泻前来输液，可液体刚输上10分钟，老人突然再次剧烈呕吐，紧接着
10个小孩，9个脾胃虚弱？ 脾胃是“后天之本”，负责运化水谷、滋养全身，但不同人群的生活习惯、生理状态差异显著，护胃重点也截然不同。 儿童脾胃功能尚未发育完善，娇嫩脆弱，易因挑食、偏食、暴饮暴食、吃
蚕豆一到季节就总是特别受关注，尤其是春末夏初的时候，各大市场、超市里总能看到新鲜的蚕豆堆得满满的。看起来鲜嫩又营养，让很多人都想买回家做菜或者当零食吃。然而，医生提醒，如果吃蚕豆不注意方式、量或者个人
