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大众卫生报·新湖南客户端7月10日讯（通讯员 邝昱菁）2026年4月，郴州市第一人民医院胸部肿瘤外科的医生们遇到了一件从业以来从没遇到过的事——一位患者肺部CT显示高度疑似肺癌的结节，手术切下来剖开一
杯子里泡着绿茶，旁边放着血糖仪，这画面挺像一次小实验：同样一顿饭，今天喝甜饮料，明天换成淡绿茶，餐后数字会不会不一样？答案不该被说得神乎其神。医学上更稳妥的观点是：绿茶不能替代治疗，也不能把高血糖“冲
马上进入三伏酷暑，天气高温高湿、闷热难耐。很多人一到三伏就容易：浑身沉重、湿气缠身、心烦失眠、口干舌燥、脾胃差、没胃口、燥热上火。 三伏养生，少喝凉茶多喝润汤！凉茶寒凉伤脾胃，而时令养生汤，可以清热不
人到中年、老年，朋友圈里最扎心的日常感慨，莫过于这几句：“记性越来越差了”“刚想说的话转头就忘”“出门总忘记带东西”…… 不同于高血压、糖尿病这种有明确指标的慢病，记忆力衰退、认知下降，总是悄无声息地
休闲工装风短外套搭配高腰瑜伽骑行裤的组合十分实用，整套搭配清爽利落，上身轻盈不臃肿，还能巧妙修饰身形，衬出纤细笔直的双腿，深浅撞色柔和协调，随性街头感拉满，日常出门轻松穿出舒适又显瘦的造型。整套穿搭采
小区里52岁的王先生，最近大半年像变了一个人。以前性格沉稳温和，待人随和，可现在一点小事就容易烦躁发火，夜里翻来覆去睡不着，白天浑身发软、提不起精神。 他自己一直以为是年纪大了、带孙子劳累、日常压力太
马上就要入伏，天气又热又闷，很多人没胃口、浑身酸软、晨起困倦、舌苔厚重，其实都是暑湿困脾导致的。 很多人夏天喜欢吃空心菜、菠菜，这里真心建议入伏前后少吃！空心菜性质偏寒凉，三伏天脾胃虚弱，吃多容易伤脾
和年苑 北京协和医院老年医学科公众号 传递老年医学的价值和声音 [ 懂老时间 ] . AGEING 医学人文｜生命经验｜疾病叙事｜衰老理解 你是否曾有过这样的困扰：夜里频繁起床上厕所、小便时有灼热感或
国家卫生健康委员会主管 中日友好医院主办 中老年保健杂志 夏日结石预防 撰文 任晓红 冯晨秋 陈 星 编辑 保健君 盛夏骄阳似火烧， 快乐水配小龙虾， 一口下去美到家。 贪杯豪饮虽潇洒， 结石偷偷把根
暑期是指夏季最炎热的时段，但也是儿童体重管理的“关键窗口期”，随着作息改变、饮食不规律和运动量减少，不少孩子在暑期体重悄然增长，儿童如果超重肥胖同样会出现脂肪肝、胰岛素抵抗等我们以为的成人病。到底该如
进入7月，各地的高温预警越发频繁。高温天气里，有一个非常常见、但又常被人们低估的危险——汽车自燃。 停放在阳光下的汽车，即使车窗留有缝隙，车内温度也会在短时间内迅速升高，变成一间密闭的“桑拿房”。几
出品 | 搜狐健康 作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 时隔整整八年，医药行业万众瞩目的《国家基本药物目录（2026年版）》（以下简称，新版基药目录）正式落地。7月9日下午，国家卫健委召开专项新闻发布会
长久以来，我们对尿酸的认知停留在 "代谢废物" 层面 —— 尿酸高了会痛风，会伤肾，但和肥胖有什么关系呢？ 大多数人会说："胖了才会尿酸高嘛。" 但 2026 年 6 月 3 日，中国科学院上海营养与
生活里多数中老年男性烟民，都抱着“慢慢戒烟不伤身”的固有想法，宁可常年少量抽烟，也不敢一次性彻底戒断。甚至不少人听信坊间传言，认定突然戒烟会打乱身体机能，诱发各类不适，反倒损伤脏腑健康。 大家不知
进入汛期，下雨比较频繁，一些蘑菇也在潮湿的环境里悄悄地长出来了，这些看似无害的蘑菇如果被人吃了，很有可能出现严重的后果。 今年汛期北京雨水丰沛，部分地区野外野生蘑菇大量生长。这些看似无害的蘑菇，如果误
很多人养生走进误区：总觉得身体虚、免疫力差，就疯狂买钙片、维生素、滋补保健品。 作为健康管理师，我想说：最好的补品，从来不是保健品，而是一日三餐。 高价保健品补得片面，还容易加重身体代谢负担。真正养
很多人到了老年阶段，依然保持着吸烟习惯，有些人甚至已经吸烟几十年，认为身体早已经适应了烟草带来的影响，想戒也没有必要了。实际上，这种想法并不准确。人体具有一定的调节能力，即使长期受到烟草中的有害物质影
在日复一日的忙碌中大家习惯了外卖、重口味和不规律的作息，胃或多或少都有过不舒服的时候，比如反酸、胃疼，但很多人都不在乎，殊不知这些看似不起眼的小毛病，很可能是胃部发出的求救信号。长期忽视、拖延不治，轻
烟盒上那行“吸烟有害健康”的小字，大概是全世界最被无视的温馨提示了。每次在呼吸科门诊劝患者戒烟，听的最多的就是“抽了半辈子了，戒不掉”和“突然戒了反而容易生病”。 这两句话像两堵墙，挡住了多少人尝
