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中国睡眠研究会《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，我国学龄前儿童睡眠不足发生率达40%以上，中小学生更是超过60%——其中小学生平均睡眠仅7.65小时、初中生7.48小时、高中生6.5小时，均远低
很多高血压患者每天按时吃药、刻意少放盐，血压却还是跟着气温一起飘忽不定，怎么都压不下来。 炒菜放酱油、煲汤丢一撮味精，这两件事几乎是每个中国家庭厨房里最日常的动作，没人会多想。 可偏偏就是这两样东西，
近日，市场监管总局发布《保健食品原料目录 番茄红素（征求意见稿）》，拟将番茄红素纳入保健食品原料目录，并面向社会公开征求意见。 番茄红素是类胡萝卜素之一，此次纳入原料目录的包括番茄红素（番茄提取物）、
4月13日，外交部发言人郭嘉昆主持例行记者会。 有记者提问，特朗普在采访中呼吁中国购买美国和委内瑞拉石油。请问中方对此有何评论？ 郭嘉昆表示，中方愿同各方共同维护全球能源安全和产供链稳定，但要从根本上
随着健康养生理念日益深入人心，以天然、纯净、药食同源为核心的素食养生文化正迎来前所未有的发展机遇。2026年8月6日至8日，备受瞩目的2026上海国际素食文化节暨国际素食养生展将在上海新国际博览中心盛
2021年，宝丰县赵庄镇卫生院在中医馆的基础上，成立了特色中医科、肛肠科。2022年3月，在宝丰县医疗健康集团“以科带院”的技术帮扶下，赵庄镇卫生院通过了“河南省示范中医馆”的验收；2026年3月通过
根据中国疾控中心近期发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，全国流感病毒检测阳性率连续3周上升。对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，此轮上升主要由乙型流感流行导致，建议老人、儿童、孕妇及慢
高血糖患者在日常生活中对食物的选择一直是个大问题，尤其是像饺子这种既方便又好吃的食物。最近的一些调查显示，很多高血糖患者特别喜欢在早餐或者晚餐吃饺子，殊不知这种习惯如果长期维持下来，身体可能在半年左右
不少男性遇到私密处力不从心、中途疲软、状态不稳时，第一反应就是找西地那非这类西药救急。起效快是快，但治标不治本——头痛、脸红、鼻塞、心慌反复来，停药就打回原形，长期用还怕伤血管、伤肝肾。 其实老中医
体检发现尿酸高，心里直发慌？痛风一发作，脚痛得走不了路，吃不好睡不香？很多人只知道靠药物控制，却不知身体里藏着一个天然的“降酸药”——三阴交穴。它被中医誉为调理痛风、降低尿酸的“核心穴”，既能从根源改
在日常饮食中，鸡蛋常常被当作健康食物，尤其是在早餐时，许多人习惯性地吃一个煮鸡蛋、煎鸡蛋或者加到炒菜中。 过去几年里，鸡蛋由于其高胆固醇含量，曾经被许多人误解为“血管杀手”，很多人因此限制了鸡蛋的摄入
清晨6点半，58岁的李阿姨坐在厨房窗边，面前是一颗刚剥好的水煮鸡蛋。两个月前，体检报告上“轻度脂肪肝”几个字让她心里直打鼓。朋友建议她“早上吃个水煮蛋，既顶饿又养肝”，可她一想到鸡蛋里的胆固醇就犯嘀咕
凌晨的医院走廊里，一位56岁的男子被家属搀扶着走进诊室。 他最初来的理由很“奇怪”——不是咳嗽，也不是胸痛，而是眼睛反复发红、视物模糊。 他以为只是“上火+疲劳”，滴了眼药水、换了护眼灯，却始终不见
对于高血压患者来说，运动作为一种非药物辅助降压手段，在医学上已被广泛认可。除了常见的走路、跑步、撸铁、游泳、打球外，还有三种有效的“降压运动”：平板支撑、扎马步、靠墙静蹲。 少久坐+适量轻度运动 可有
2023年出生的听障女孩小婉，对她来说世界是安静的。2024年12月戴上助听器走进白城市残疾人康复中心开展听力语言康复训练，2025年5月右耳因听力损失较重，植入人工耳蜗，虽能更清晰地听见声音，但成长
“汉堡配馒头 再加一杯黑咖啡……” 这样吃真的能瘦吗？ 近日 演员张维伊自曝 吃汉堡馒头4天减重2.6斤 “汉堡馒头减肥法”在网络走红 相关话题冲上热搜 视频介绍，其核心吃法为：早餐黑咖啡搭配水煮蛋，
“肌肉酸痛已经有一段时间了，前几天开始，排尿颜色也变了，忍了几天感觉不行了，今天就赶紧来医院了！” 门诊中，68岁的刘姨一边讲述自己的情况，一边在后悔，早知道就早点来医院了，也没想到会这么严重，不就是
4月12日以来，在多个社交平台上，有讯飞员工中1500万元彩票后当场离职的消息受到广泛关注，相关话题阅读量近亿，但也有以讯飞员工身份的网友发帖质疑该事件。 在小红书等平台，新黄河大鱼财经记者检索发现
“小李，你最近是不是总觉得手脚冰凉、稍微动一下就气喘吁吁？”医院里，心血管科的医生对着50岁的小李问道。 小李愣了愣，点头：“是啊，我以为是年龄大了，没太在意。”医生皱了皱眉：“这些可能是你体内血管
62岁的李阿姨刚退休，爱好是跳广场舞。她患高血压已有8年，家里常备降压药。最近她发现邻居在药店买了几块钱一瓶的维生素B2（核黄素），说吃了后血压居然稳了一些。李阿姨半信半疑，拿着小瓶跑到社区医生那里求
