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清明刚过，空气中带着微暖的气息，阳光逐渐明亮。王阿姨每天早晨总是提不起精神，喜欢赖在被窝里多睡一会儿，但最近她发现，按时起床后做几分钟伸展运动，整个人精神反而更足了。 很多人不知道的是，这并非偶然，
【开栏语】岐黄学者、广东省名中医杨志敏教授，以真实医案为引，于繁杂症状中辨病机、定治法。面对常见病与疑难症，皆凭脉知进退、以巧攻难、出奇制胜，拆解辨证用药、针灸取穴的中医智慧，分享日常养生方法，助您读
“四月不减肥，六月徒伤悲”。 这话听着像玩笑，但很多人到了春天，看着镜子里总觉得浮肿、没精神，体重秤上的数字也让人心烦。 明明没吃多少，可肚子上的肉就是软软的，总感觉喉咙里有痰，身体也沉甸甸的。 这很
本文转自【桂东县政府网站】； 情 况 通 报 近日，有网民反映我县存在部分地方路灯不亮、自来水发黄、有关工作人员威胁恐吓其家人等问题。对此，我县高度重视，成立了由县纪委监委、县农业农村局、县水利局等单
腰间盘突出通常被视为一种多发于老年群体的退行性疾病，但如今随着生活节奏加快、工作压力增大，许多中年甚至青年人也开始受到这一病症的困扰。它不仅给患者的日常工作和生活带来诸多不便与限制，还可能引发一系列严
哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人。 四月正是春季
昨晚十点，一通急促的电话打破了夜晚的宁静：52岁的王先生在朋友聚会上饮酒过量，回家途中突发心脏骤停，送医不治。 医生含泪回忆：“他平时身体就有隐患，却从不把酒精当回事。”这样的悲剧并非个例——尤其在
晚上11点，王先生还在办公室加班，电脑屏幕闪烁着工作表格，手机上微信消息不断跳动。他清楚熬夜会伤身，可心里总有个念头：“年轻就是本钱，晚睡算什么？” 每当想到第二天还要处理大量工作，他又觉得无法停下
“医生，我是不是在排毒？这段时间头皮老是长红疙瘩、还起脓包，一挠就破。”56岁的李阿姨坐在皮肤科诊室里，小心翼翼地问。 原来，她前阵子在网上看到“头皮爆痘是皮肤在排毒”的说法，又碰巧换了套“纯植物洗发
春季气候多变，阿姨张梅最近总觉得心情容易烦躁、胸口闷胀，晚上睡眠也不好。她以为只是压力大或作息不规律，没想到这种不适实际上与肝气郁结密切相关。 肝气郁结，乃中医常见之症候。常伴有情绪起伏不定，时而胸胁
对于正处在移植后等待期的姐妹来说，身体出现的每一个细微变化都牵动着神经。最近后台收到很多留言问：“移植后总觉得头晕晕的、鼻子不通气，体温还有点高，是不是感冒了？能不能吃药？” 这其实是试管圈里非常典型
这段时间去菜市场转一圈，很容易发现蒜苔开始大量出现了，颜色看着新鲜，价格也不算高，不少家庭都会顺手买一把回去。 很多人觉得蒜苔就是普通蔬菜，炒一炒就能吃，甚至还有人觉得这种蔬菜对身体有好处，可以多吃一
每次看病结算时，您是否对着账单上的"自付""自费""起付线"一头雾水？明明参加了医保，为什么有些费用还要自己掏腰包？本期将带您了解医保基本概念，读懂医保结算单，让每一分钱都花的明明白白！ 起付线（门槛
睡醒后背部疼痛的常见原因包括睡姿不当、床垫不合适、肌肉劳损、疾病因素（如脊柱问题）以及受凉或湿气影响。具体需结合症状表现和持续时间综合判断。 一、睡姿问题 不良睡姿是睡醒背痛最常见的原因。例如： 1
明天是全国爱鼻日，春暖花开，气温回升，这时候流鼻血的朋友总觉得是春季干燥导致，但流鼻血的罪魁祸首可能不仅仅是干燥。 体检中超过 60% 的人都有的鼻中隔偏曲，可能就是流鼻血的元凶。 鼻中隔偏曲有什么症
来源 / 2026全国乳腺癌大会 出品 | 搜狐健康 作者 | 袁月 编辑 | 原野 备受行业关注的《中国临床肿瘤学会（CSCO）乳腺癌诊疗指南》，在近日召开的2026全国乳腺癌大会上，正式更新发布2
胆结石，听起来似乎与饮食不当、生活方式有些关系，但是很多人可能并不了解，得了胆结石并不是一个偶然的事件。 事实上，胆结石的形成通常和一些不良的生活习惯、健康状况以及家族遗传密切相关。了解这些风险因素，
很多人对“喝酒”这件事的理解，其实一直停留在一个很表面的层面，要么觉得少喝没事，要么觉得完全戒掉太难。 尤其是男性群体里，酒常常和社交、情绪甚至习惯绑在一起，久而久之，很少有人认真去想，如果真的停下来
很多人一提到血糖，就会下意识把注意力放在主食和甜食上，反而忽略了一些看起来很“健康”的蔬菜。近来关于西红柿的说法反复被提起，有人甚至把它和血糖波动联系在一起，这种说法确实让不少人开始紧张。其实冷静一点
汉堡、馒头、黑咖啡，这些食物拼在一起，竟然成了减肥“利器”？近日，张维伊自曝吃汉堡馒头4天减重2.6斤，“汉堡馒头减肥法”火了，相关话题冲上热搜。 据视频中介绍，核心操作是：早餐黑咖啡+水煮蛋、午餐吃
