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一个人的血脂情况，不一定写在体检单上，可却有可能在脸上有所体现，每天照镜子的时候多看看额头、眼周还有神态，这些部位藏着不少身体的信号。 身边有很多朋友，体检指标刚到临界值就不放在心上。传统观念里常说
清明时节，阳气升发、寒湿未消，不少人会出现胸闷心烦、气血不畅、睡眠不佳的情况，丹参作为药食同源的养生好物，凭借活血通脉、清心安神的功效，成了春日调理佳选。 但丹参食用讲究用法、更看重体质，用对才是
“踮脚尖能瘦小腿”的说法在健身圈和日常养生中广为流传，不少人希望通过这种简单易行的动作摆脱“小腿粗”的困扰。但踮脚尖究竟能否真正瘦小腿？其效果受哪些因素影响？要想通过踮脚尖达到理想的腿部塑形效果，又需
肺癌的发生是一个涉及多种机制、多种因素共同作用的结果，在预防肺癌发生、防止肺癌进一步复发转移这两件事上，我们能做到的就是极力规避身体发生炎症，因为炎症与癌症密切相关。 值得一提的是，某些食物也会触发身
本文字数约：4247 字 阅读时间约：7 分钟 本文章节： 01、不是无法根治，而是国内外精神医学界集体陷入认知局限 02、我们为什么敢说，自闭症主要是心理创伤导致的？ 03、阿斯伯格综合征不是“天才
在体检报告上，“脂肪肝”三个字越来越常见。它就像一个潜伏在身体里的“沉默杀手”，悄无声息地影响着我们的健康。 近年来，脂肪肝的发病率不断攀升，甚至被称作“现代富贵病”，它不仅威胁中老年人，连年轻人也纷
晚饭后，57岁的老林总爱抓一小把枸杞泡水，喝完了还顺手把枸杞嚼掉。 他一直觉得，枸杞是“养生标配”，既不是大鱼大肉，也不是啤酒海鲜，尿酸高的人吃一点，总不会有问题。 可奇怪的是，近一阵子他的尿酸控制
今天，叶珂瘦了10斤一下子冲上了热搜。大家都知道她是黄晓明的前女友，平时印象里她就挺瘦的，可这下瘦掉整整10斤，那画面究竟会有多夸张呢？我忍不住点开她的直播一看，果然，她瘦得都几乎认不出来了，连以往的
不知道你还记不记得，我们曾说过的脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试推拿。
很多女性对“盆底健康”四个字很陌生，却每天都在经历它发出的警报： 咳嗽、打喷嚏、大笑时漏尿； 久站久坐下腹坠胀、腰酸； 产后恢复慢、性生活不满意； 甚至年纪轻轻就出现阴道松弛、脱垂感…… 这些不是小尴
春风送暖，万物复苏，踏青挖野菜成为不少人休闲的选择。然而，这份“舌尖上的春天”也暗藏风险。每年春季，因误食野菜引发肠胃不适甚至中毒的事件时有发生。 野菜采摘，有何讲究？如何安全享用这份美味？ “许多有
据新华社援引伊朗媒体4月3日报道，伊朗伊斯兰革命卫队确认其海军情报局高官雷扎伊身亡。 以色列国防军3月26日发表声明说，以军前一晚对伊朗南部阿巴斯港实施空袭，包括伊朗伊斯兰革命卫队海军司令阿里礼萨·坦
2026年，作为“十五五”规划的开局之年，中国医药行业迎来了政策导向最清晰、变革力度最深刻的关键节点。国家围绕创新赋能、合规提质、渠道优化、民生保障四大核心方向，密集出台一系列顶层设计与落地细则，每一
近日，社交平台上掀起了一股“吹风机养生”热潮，引得不少人跃跃欲试，甚至有网络博主声称“一个吹风机，顶得上半个老中医”，使用吹风机理疗可以“补气通经”。吹风机真有这么神奇吗？ 记者在某社交平台看到，博主
清明将至，春光明媚，家家户户都忙着准备踏青、祭祖。然而，餐桌上的春日美味，却暗藏“伤肺风险”。 尤其是对于中老年人，那些看似普通的蔬菜，如果吃得过量，竟可能悄悄影响肺部健康。 你或许会惊讶：平时健康
很有意思，从小到大，总觉得“男人嘛，精力旺盛，兴趣不断”，可身边那些步入花甲乃至退休年龄的男性——父亲、叔叔、邻居大爷——你会发现，他们真的慢慢安静下来，似乎对世间的一切都失去了当初那份执着。 有人
《医林正骨》栏目由广东省名中医林定坤教授及其团队倾力打造。 “清明时节雨纷纷”。 清明时节，正是冷空气与暖空气交汇、雨水盛行的时节。 本周广东更是各地纷纷迎来了暴雨，湿气四处弥漫。 阴雨绵绵若再遇上多
近日，一名17岁少女因自行注射网购的“替西帕肽（孟加拉Ziska版）”减肥，出现呕吐、呼吸困难等严重不适，被120紧急送往医院救治，所幸送医及时暂无生命危险。 近年来，以替西帕肽为代表的“减肥针”在网
香椿正大量上市，对于很多喜欢春天新鲜蔬菜的人来说，这可是个值得关注的消息。然而，对于血糖高的人群来说，吃香椿也有一些需要注意的地方，尤其是近期很多人都忽视了这一点，导致血糖控制出现波动。 在笔者看来，
