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夏季是瘦身减肥的最佳时期，此时制定好瘦身减肥计划是重中之重，不然该不好意思漏出肉肉的胳膊和大腿了。 “管住嘴、迈开腿”是减肥的一个要素，除了要多运动，消耗多余的脂肪之外，控制好饮食也同样至关重要。那
老李最近总被同事调侃"尿频"，起初他以为是加班喝咖啡太多导致的。直到那个暴雨夜，他扶着腰踉跄着冲进急诊室，才意识到问题的严重性。 三个月前，老李开始出现夜尿增多，从每晚1次到后来每2小时就要跑厕所，睡
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
支气管哮喘（简称哮喘）是常见慢性气道疾病，常因接触过敏原、冷空气等诱因引发喘息、咳嗽，若控制不佳易导致气道重塑、肺功能下降。以下针对哮喘不同发作场景（如急性发作、慢性持续、特殊人群），梳理10个经典用
一日之计在于晨，早餐也是全天血糖稳定的基础。 近日，一项研究提出，相比高碳水化合物早餐，摄入低碳水化合物早餐的人，全天血糖更稳定。 早餐为何会影响 全天血糖？ 早餐作为全天血糖的“稳压器”，其影响力源
今年是西藏自治区成立60周年。60年来，特别是党的十八大以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，西藏各族群众同心协力、砥砺奋进，实现了西藏经济社会跨越式发展。健康西藏建设全面推进，各族人民群众健
“一场秋雨一场寒”，这天气一凉啊，老姐妹们是不是总觉得手脚发凉、嗓子发干，吃饭也不香了？老祖宗常说“秋季不补，底气不足”，秋天要是补不好，冬天可就容易手脚冰凉、身子发虚啦！ 别急，二丫今天就给大家推荐
流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒（甲型、乙型为主）引起的急性呼吸道传染病，常表现为高热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽咽痛，部分患者伴乏力、食欲下降，若未及时干预易引发肺炎、心肌炎等并发症。以下介绍7个临
美国生物制药行业在经历了一季度销售下滑的困境后，终于在二季度实现了强劲反弹。这一变化引发了业内的广泛关注和讨论。根据最新数据显示，包括强生、艾伯维、辉瑞、再生元、百时美施贵宝以及百健在内的多家重量级药
白米饭多加一样料，功效大不同！不仅煮饭更香更美味，还能瘦身减脂、养生防病，轻松吃出好身体和好身材！ 米饭这样做，吃出好气色！ 1 精白米+糙米 现在我们吃的大米，多为深度加工后的精大米，虽然口感更加
小满过后，气温越来越热，早上出门五分钟就开始冒汗，晚上躺床上还觉得闷热得睡不着。好多姐妹发现自己脸色蜡黄，掉头发严重。晚上睡觉手脚还冰凉，这是身体在提醒我们气血不足了！ 今天这3碗生血甜汤，就是来给我
对于许多年轻女性来说，怀孕本应是人生中最美好的时刻，但如果在孕期被诊断出乳腺癌，这无疑是一个巨大的打击。不仅要面对癌症治疗，还要担心未来是否还能生育。最近，一项发表在权威医学期刊上的研究给出了令人振奋
血糖高是当下不少人面临的健康困扰，而“血糖高吃什么”也成为了大家十分关心的问题。合理的饮食选择对于血糖的控制至关重要，它不仅关系到日常的血糖稳定，还与整体的健康状况息息相关。接下来，我们就围绕这一核心
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
当代社会结构转型催生的健康危机正在改写人类疾病图谱，肥胖症以每年3.9%的增速席卷全球，形成跨越国界与年龄层的流行病学现象。 世界卫生组织最新监测数据显示，全球成年超重人口突破23亿关口，其中临床确诊
男人一旦变心，就会出现这八种征兆。 1、手机不离身。 男人一旦有了外心，手机就焊在身上了。 吃饭看，上厕所拿着，洗澡也得放进洗澡间里，睡觉也放身边。 老婆要想看，无数个理由等着你。 都是两口子，你又
你有没有想过，有一天你的心血管手术可以在家门口的诊所完成，而不是去大医院排队等候？这听起来是不是挺方便的？但这种变化到底是好是坏呢？今天我们就来聊聊这个话题。 最近几年，美国的心血管护理方式正在迅速发
俗话说：“入秋三分虚，进补正当时”。天一凉啊，我这小厨房里的炖锅就闲不下来了。最近总听隔壁张阿姨念叨，说是一换季就觉得腿脚沉、身子重，走路都没劲儿。其实呀，这都是身体在提醒咱们：该补补钾啦！ 说到补钾
在海边沙滩玩耍时 不少人会脱掉鞋子 享受光脚踏浪的感觉 然而 这种行为背后暗藏着风险 近日 一名6岁的男孩在海边玩耍时 就因光脚踩到一条死鱼 而进了ICU 光脚踩中死鱼 男孩脚部严重感染 8月10日，
中医四小龍系列之一 妇科龍 中医妇科·节气养生之处暑 处暑过，秋意来！ 抓住“养阴收气”黄金期， 安稳度秋不亏气！ “一度暑出处暑时，秋风送爽已觉迟”，当清晨的风裹着一丝凉意掠过窗棂，当傍晚的晚霞不再
