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春节将至 各种聚会、宴席扎堆 各种美食琳琅满目 但是，尿酸高了 饮食上这不敢吃、那不能碰 还有没有更简单的调理方式？ 最新研究指出：一种日常饮品竟是天然的“尿酸促排剂”。坚持饮用，不仅有助于降低尿酸水
出品 | 搜狐健康 作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 2026年伊始，《国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录（2025年）》（以下简称，新版医保目录）正式落地执行。在备受关注的淋巴瘤领域，用于
人到老年，身体就像一部运转多年的精密机器，零部件逐渐老化，各种小毛病也开始找上门来。肝肾功能下降、药物代谢变慢，再加上常常“一身多病”，需要同时服用多种药物。这时候，用药这件小事，一不小心就可能变成危
说起癌症，相信没有人会感到陌生，即便是刚上学的小孩子，也知道癌症是一种会要人命的重大疾病，而这也是生活中大多数人对癌症的第一认知。尽管现阶段的医疗技术水平相对要发达一些了，可是医学上对于一些晚期癌症的
最近体检科的老同学偷偷告诉我，现在年轻人血管年龄比实际年龄老十岁的比比皆是。别慌！这三种家常食物堪称血管"清道夫"，我家餐桌上每周必出现，体检报告上的血管弹性指标让医生都竖大拇指。今天就把这份"血管保
你知道吗？全球超10亿人正饱受高血压和高血糖的折磨。在咱们身边，不少退休大爷大妈每天都盯着血压、血糖指标，愁眉苦脸。有位退休老人，之前被这些指标折腾得没了脾气，可后来却有了神奇转变，这背后究竟藏着什么
亲爱的宝子们，来吧！开心不会辜负你！ 立春时节，天地间阳气渐升，万物开始舒展生长，人体的气血也随之进入升发阶段。传统养生智慧始终强调顺应时节调养身体，《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万
一盘色彩缤纷的水果沙拉里，香蕉和苹果依偎在一起，这对看似平常的组合，竟藏着降低高血压死亡风险的惊人力量。 家住杭州的张阿姨去年体检时发现自己血压偏高，高压常在150mmHg徘徊。在医生建议下，她开始每
随着冬季的来临，寒冷的天气对老年人健康的影响尤为显著。气温骤降会使许多老年人感到不适，而保持温暖是他们对抗寒冷的最直接手段之一。 对于一些老年人来说，外出时戴上帽子似乎只是一种简单的保暖方式，但实际上
甲亢发病周期横跨幼年至老年阶段，其中30至40岁为发病高峰期。然而，老年人患“甲亢”的情况亦不容忽视，60岁以上的老年患者约占甲亢患者总数的10%至17%。父母与身边的长辈，他们是我们值得尊敬的人，一
高血压是现代社会中最常见的健康问题之一，尤其是对于老年人和生活方式不健康的人群来说，血压高的情况更是普遍存在。为了控制血压，很多高血压患者会遵循医生的建议，服用降压药物，并在饮食和生活习惯上做出一定的
随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐发生变化。尤其是对于高血压患者来说，59岁之后，随着年龄的增加，血压控制的难度也逐渐增大。 许多人可能觉得高血压只是简单的高压和低压偏高，但实际上，血压的波动、药物的
立春前的寒气最会钻进骨头缝，这时候端上一锅咕嘟咕嘟的炖肉，比任何补药都来得及时。贵一点的好肉，是对全家身体的提前储蓄；每周炖上两回，把精气神都封存在汤汁里，等到开春就能量满格。厨房里的慢火，就是给日子
为响应市教育局部署，深化体教融合，破解假期学生“宅家少动”“锻炼不科学”“参与度不均”等问题，红旗一校紧扣国家学生健康标准，开展寒假体育锻炼系列活动，探索出“科学筹备、全员参与、协同育人”的假期体育育
不管在诊室还是生活中，总有心事重重，睡眠不佳的朋友问我：“我平常吃点啥能好受点呢？是不是要多吃桂圆、桑葚？” 桂圆和桑葚确实不错，但是今天说的这个是被大家低估的一样东西——玫瑰花。 而且玫瑰花调理情绪
立春，为二十四节气之首，标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。此时养生也应顺应自然变化，从“秋冬养阴”逐渐转向“春夏养阳”，重在保护初生的阳气。日常调护中，建议注意以下“七不碰
糖尿病不可怕，虽不能治愈但逆转的方法有很多，不管你是空腹血糖高还是餐后血糖高，甚至有各种并发症。今天这个糖尿病的终极对手！一味孟药《竹叶》直击病根，让血糖稳稳的！ 竹叶在传统医学中被认为具有多种功效，
随着寒冷季节的到来，许多健康问题开始悄然浮现。尤其是对于老年人以及那些患有高血脂、高血压等慢性疾病的群体，冬季不仅带来了低温的挑战，还使得血栓形成的风险增大。 近年来，越来越多的人开始关注血栓问题，尤
以“花”说友谊、情景模拟认识情绪、一对一精准疏导......这个寒假，一场场别开生面的心理健康活动在鄂城区各社区、乡村悄然展开，为孩子们的假期生活注入了温暖的亮色。为全面推进未成年人心理健康教育工作，
立春后肝火旺易失眠，建议大家：多吃3种，降火润燥助睡眠 立春之后，自然界阳气开始升发，人体的阳气也随之萌动。在这个时节，人体的肝脏功能相对活跃，很容易出现肝火旺的情况。当肝火旺盛时，会对人体的阴阳平衡
