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65岁的王阿姨退休后格外注重养生，听说吃南瓜能养大脑、预防老年痴呆，便坚持每天早晚喝一碗南瓜粥，足足吃了两年。可最近她明显感觉记性变差，经常忘事、丢三落四，出门常忘记带钥匙，就连熟悉的邻居名字也偶尔记
59岁的王先生身体一直硬朗，没有高血压、糖尿病等基础病，平日里也很少生病。唯独常年保持一个饮食习惯：三餐无辣不欢、顿顿重油重肉，还偏爱油炸、腌制食物，晚上经常加餐吃夜宵。 前段时间，他莫名出现腹痛、
夏季天气炎热潮湿，体内容易堆积热气、湿气和代谢垃圾，很多人会出现口干上火、身体闷热、长痘油腻、浑身乏力、大便黏腻等问题。夏天进补不如清养，家常最普通的四种食材，是天然的清热排毒好物！做法清淡少油、清爽
"小满时节天渐热，细雨和风沐麦田"，进入到小满节气以后，天气一天比一天热，降雨也开始增多，而这个时候各种瓜类蔬菜也开始大量上市，成为菜市场里最抢手的时令菜。 民间有"春吃芽、夏吃瓜"的说法，意思是春天
57岁的王叔叔，患有高血压三年，一直严格忌口咸菜、腊肉，坚持清淡饮食、规律吃药，可血压总是忽高忽低，始终控制不理想。前段时间复查，血压甚至达到165/100mmHg，让他十分困惑。 医生详细询问日常饮
“小满小满，江河渐满”，小满节气是夏季里的第二个节气，小满后也就意味着天气炎热和雨水增多，而这个时候正是人体消耗变大、需要好好调养的关键期。 “小满时节天渐热，饮食清淡好度夏”，小满后，随着温度的升高
近些年关于吸烟和心血管疾病之间的关系，一直都有大量医学研究在反复验证，但现实情况是， 仍然有不少心梗患者在出院后继续抽烟，甚至在短时间内症状再次加重。这种现象在临床随访中并不少见，也因此引发了更多关于
你有没有过这样的经历？拉肚子几天，自己吃点止泻药就“扛过去了”；可偶尔一次大便带血，却吓得连夜挂急诊。身边不少人把“腹泻”当成肠癌的头号警报，但真相，可能恰恰相反。 在门诊，我常听到患者说：“医生，
58岁的王阿姨近两年一直被肛周皮肤瘙痒困扰，局部反复发红、起皮、轻微糜烂。她一直当成普通湿疹，自行涂抹各类止痒药膏，用药后短暂好转，没过几天就会复发。身边亲友也都觉得只是换季干燥、皮肤敏感的小问题，无
高中生小明，在校住宿，这几个月总感觉左腿疼，因为学习任务重没有重视，随着时间推移疼痛越来越重、腿也肿了起来，小明只好告诉妈妈，想去医院看看。骨科大夫检查后建议拍个X线片看一下，拍片结果显示左侧股骨有骨
男性功能相关问题的诊疗基础认知 男性生殖系统相关的健康问题是较为常见的男科就诊原因，其中早泄属于常见的功能障碍类型之一，其致病原因较为多元，可能涉及生理因素、心理因素、生活习惯因素等多个维度，不同诱
男人一定要醒悟的现实道理 男人永远要清醒，真心换不来偏爱，金钱留不住人心 你一味给女人花钱，大方付出钱财，她多半不会心存感恩 反而只会越发觉得自己身价颇高 慢慢还会觉得你给的远远不够 心里暗自盘算，
我今年五十二岁，嫁给我家老陈也快三十年了。前几年我总跟身边的老姐妹抱怨，说男人一过五十，真是越看越没用，干啥都慢吞吞，记性差，脾气还倔，跟年轻时候那个风风火火、能扛事的小伙子判若两人。那时候我总觉得，
关于鸡蛋的争议着实不少。爱吃鸡蛋的人每天都会吃一两个，但有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。 那么，鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病？怎么吃最
赤小豆被誉为“心之谷”，是药食同源的经典食材，其功效在《神农本草经》《本草纲目》等多部古代医书中都有详细记载。 现代人精神压力大容易心气虚，饮食不节、运动量少容易脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健
文/杨鹰 女人身材苗条，长得漂亮，只是说明了这个女人的外貌、身材长得很美，也即外在美。外在美的女人会给人留下很美好的第一印象，就像看到了一朵美丽的花儿一样，令人赞叹不已。然而，要说漂亮的女人就是完美的
关注健康上海， 请看健康播报！ 第四十一期： 六一快乐 今天是六一儿童节， 祝孩子们节日快乐！ 小时候，我们喜欢涂鸦、疯跑、玩各种角色扮演的游戏……往往被大人称之为“瞎玩”。 长大后，我们上“正念课
英国心理学家温尼科特曾说：“一个孩子要长成大人，往往需要踩着一个成年人的‘ symbolic 尸体’才能完成。” 这句话听着残酷，却道破了所有青春期亲子冲突的真相 —— 叛逆，不是孩子变坏了，而是他必
很多家长都听过孩子这样的委屈倾诉： “同学们都不跟我玩，做游戏也没人带我。” 可面对孩子的难过，不少父母非但不心疼，反而暗自庆幸： “没人玩正好，省得贪玩分心，多花点时间好好学习！” 在多数家长的固有
在减脂的道路上，我们总是希望能找到那些既美味又能助我们一臂之力的食物。今天，就为大家揭秘五种比黄瓜热量还低的食物，让你在空腹时也能轻松享受，同时加速减脂进程！ 一、水 是的，你没有听错，就是水！虽然水
