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导读：每年惊蛰前后，是一年中养生的关键时期，因为有句俗语是：“一年之计在于春”，如果在初春，就没有把身体养好，等天气真正的热起来后，身体会非常难受。在惊蛰前后，我们该从哪些方面去养生呢？其实中医能给我
北京时间3月3日下午4时，中国女足将迎来2026年女足亚洲杯的首场小组赛，在澳大利亚悉尼的西悉尼球场对阵孟加拉国队。 3月2日，中国足球队官方微博发布了本场比赛的赛前海报，其中的转播平台包括CCTV
随着年龄的增长，很多人逐渐进入了老年阶段。老年人由于身体机能的逐步衰退，开始面临许多健康问题，尤其是一些慢性病的困扰。然而，除了遗传因素和自然衰老过程外，生活习惯对于老年人的健康状况也起着至关重要的作
出品 | 搜狐健康 作者 | 北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 邹馨悦、李永新 编辑 | 李冬梅 有些孩子看电视时音量总是开得很大，也有孩子总是对家长的呼唤“充耳不闻”。许多家长误以为这是孩子注意力不集中
元宵快乐 2026年的春节，在骏马迎春的喜庆氛围中缓缓走过，在除夕钟声的余音中，我们又迎来了一个团圆的日子——元宵佳节。这一天餐桌上总少不了一碗热气腾腾、软糯香甜的元宵！作为守护在临床一线的医务人
凌晨1点，46岁的刘先生才停止了出租车的接单回到家，刚坐下就感觉胸口一阵闷痛，持续了三四秒后便消失了。他以为只是太累了，没当回事。 两个小时后，妻子发现他倒在沙发上，手机还攥在手里。送医后还是没能挽回
前几天，一位朋友在微信上和我聊了很久。 她的孩子，一个曾经聪明伶俐的初中生，已经在家休学整整一年了。孩子把自己关在房间里，窗帘拉得严严实实，白天睡觉，晚上打游戏，偶尔走出房间也是低着头，不和任何人眼神
“每逢佳节胖三斤” 在一场场年饭盛宴后，这句玩笑话成了许多人的真实写照。年后看着变紧的新衣和不敢直视的体重秤，烦恼也随之而来。 肥胖不是单纯的“颜值困扰”，更会带来众多健康风险，它与代谢紊乱、心血管疾
很多糖友都有这样的困惑：明明白天血糖控制得还不错，怎么一到晚上就“翻车”？更让人头疼的是，第二天的空腹血糖总是居高不下，这是怎么回事？ 其实，问题很可能出在晚餐上！ 晚餐吃对了，一夜安稳，空腹血糖漂漂
在减肥人群的认知里，馒头常被贴上“易发胖”标签，很多人减肥时会刻意避开。但实际上，馒头作为日常主食，并非减肥的“敌人”。能否靠吃馒头辅助减肥，关键在于是否选对馒头种类、控制好食用量，以及搭配合理的饮食
作者：主创团·六六 先问各位家长一个问题： 你有没有发现，现在的孩子，好像越来越“笨”了？ 不是真的智商变低，而是大脑变得麻木、不愿意思考。 具体表现为—— 在学校，经常坐不住、听不进、问不出，一道题
癌症，尽管3000年前就有，但在过去很罕见。18世纪，癌症只占死亡率的0.75%。在当今中国，每年新发病人数306万，死亡220万，已成为中国城市和农村居民的第一位死因。过去30年，中国癌症死亡率增加
你知道吗？想知道自己是否有高血脂，不一定非得做检查，眼睛也能给你“答案”。 许多人可能对高血脂这一隐形杀手并不关注，直到出现严重的并发症才后悔莫及。 可是，血脂水平的异常，往往会通过一些简单的身体表
当孩子出现频繁哭闹、厌学拒学、失眠多梦、注意力不集中，甚至伴随躯体不适却查不出器质性问题时，大概率是焦虑情绪在作祟。儿童焦虑并非“矫情”，而是成长过程中常见的心理困扰，及时寻求专业机构的干预，能帮助孩
北京时间3月3日消息，2026年澳大利亚女足亚洲杯小组赛B组的比赛今天拉开战幕，中国女足在西悉尼体育场对阵孟加拉国女足，这是中国女足本届亚洲杯的首场比赛，目前中国女足的首发阵容已经公布： 中国女足首发
当“压力大”“感到孤独”“心情低落”成为触发年轻人购买的关键词时，潮玩盲盒便精准地扮演了“情绪创可贴”的角色。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com）发布的一项有1502名青
在湖南岳阳的洞庭湖畔，有一位深耕肝病领域三十余载的中医名家——邓柏良。他以深厚的中医底蕴、敢闯敢试的创新精神，在肝癌治疗这片荆棘丛生的领域中，闯出了一条中医特色之路，更毫无保留地将抗癌秘方公之于众，用
香蕉、红薯、甚至那杯酒，真没你想的那么“可怕”。糖尿病最怕的，往往不是某一种食物，而是你每天重复的几个小动作：看起来很生活，实际上在偷偷把血糖拧成“过山车”。 你以为血糖管理像抓小偷：盯住“糖”就行
【搜狐体育战报】北京时间3月3日NBA常规赛，客场作战的快船以114-101击败勇士。伦纳德23分8篮板4助攻，波杰姆斯基22分7篮板3助攻。 全场具体比分（勇士队在后）：19-31、23-25、35
在江西的医疗圈里，江西省肿瘤医院头颈甲状腺外科乐飞主任有个特别的标签——“飞得最勤”的专家。作为江西省抗癌协会甲状腺肿瘤专业委员会消融学组组长，他的身影不仅出现在江西省肿瘤医院的手术室，更频繁出现在全
