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最近这几年，我明显看到身边很多人，他们的生活压力增大，迷茫、焦虑，尤其是抑郁。 提到抑郁，你是不是下意识认为很严重，要去看心理医生。 我想有很多人可能从来没有认真思考过“为什么会抑郁”这个问题，只是一
是不是体检发现血脂高，却没感觉不舒服，觉得不用管？或是总头晕头沉、胸闷气短，手脚发麻，走几步就累，担心血管堵成“粥样”？高血脂就像血管里的“垃圾堆积”，长期不管会加速动脉粥样硬化，甚至诱发心梗、脑梗。
来源：市场资讯 （来源：DOLC） 在圣诞季，肉桂和热红酒、姜饼、香料饼干一样不可或缺。不过，很多人并不知道：肉桂其实并不只有一种。德媒NTV为你解析两种最常见的肉桂——桂皮肉桂（cassia）和锡兰
中老年人常因钾摄入不足出现血压波动、腿脚发软、易疲劳等问题，而钾元素能调节血压、维持肌肉力量、促进神经传导，堪称“中老年健康守护神”。与其依赖补剂，不如从日常饮食入手，这四道高钾家常菜食材易得、做法简
王阿姨60岁，老家湖北。小区里谁家生点小病，邻居第一时间想到的不是医院，而是来问问她的“长寿心得”。别说，王阿姨这么多年，体检单上各项指标都让年轻人羡慕。最让她自豪的，不是走亲访友拎的“保健礼盒”，而
本文来源：消费者报道 作者：三悠 换个盐罐子就能保命？这听起来有点不可思议，但并非夸大其词。 据《中国青年报》2021年报道，北京大学临床研究所一项历时5年、覆盖2.1万名心血管高危人群的研究证实：将
男人上了年纪，最怕的不是头发白了、皱纹多了，而是身体“悄无声息地”亮起红灯。尤其是肾，表面上看不见，摸不着，可它一旦出了问题，整个人都被拖下水。 要命的是，肾功能减退这种事，早期往往不疼不痒，等发现
大众卫生报·新湖南客户端12月22日讯（通讯员 庞意阳）踏进湘潭市妇幼保健院，映入眼帘的是精致的“妇幼心‘廉’心”廉洁文化景观和一面面彰显妇幼特色的廉洁文化墙，这一股浓郁的清廉文化气息，与医护人员忙碌
在中华美食的璀璨星河中，道口烧鸡以其“色泽鲜艳、形如元宝、肉质鲜嫩、香而不腻”的独特风味，历经数百年而不衰，成为豫菜中的经典代表，更是国家级非物质文化遗产中的美食瑰宝。它诞生于河南滑县道口镇，这座因运
脑梗是一种十分严重的疾病，其对患者身体的影响往往是深远的，很多患者在经过急性期的治疗后，往往面临着长期的康复和生活调整。 尤其是对于已经经历过脑梗的患者来说，恢复期中的一些生活习惯极为关键，其中，饮酒
当意外怀孕成为现实，选择一家安全、可靠的医疗机构进行手术是首要考虑。其中，手术费用是许多女性关注的焦点。网络上关于“人流多少钱”的咨询层出不穷，答案却千差万别，从几百元到数千元不等，这不禁让人疑惑：真
冷空气今夜“到货” 上海或会正式入冬 高血压人群该怎样控制好血压 以防心脑血管疾病意外？ 12月23日，复旦大学“十大医务青年”，复旦大学附属中山医院心外科陈金淼主治医师、副研究员做客“上观健康说·有
胰腺癌在人群中多见于中老年，但并不意味着年轻人可以完全置身事外。近些年，随着生活方式改变，这类疾病的发病年龄正悄然提前。由于胰腺位置隐蔽、早期症状缺乏特异性，疾病往往在出现明显不适时已进入进展阶段。最
关于晚上喝茶这件事，大家的体验常常两极分化。有人说喝了睡得香甜，身心舒畅；也有人说喝了睁眼到天亮，越喝越精神。 其实，晚上喝茶是助眠还是提神，关键在于茶的选择与个体差异。 茶的两面性 茶叶里藏着两个影
“最近1个月来，公司裁员，父亲又生病了，孩子处于青春期又调皮，自己压力非常大，天天失眠，白天精神不好，情绪不好，对什么都不感兴趣，老婆也觉得对她冷淡，天天闹腾，我都快撑不住了……”近日，湖南省第二人民
近日，被痔疮困扰整整二十年的曾先生（化名），在深圳华侨医院肛肠科成功接受了微创无痛痔疮手术并顺利康复出院。这段诊疗经历让他彻底改变了对肛肠手术“剧痛无比”的刻板认知，更对肛肠科黄伟波主任的精湛医术和医
冬至节气刚刚过去。随着太阳直射点抵达最南端，我们迎来了北半球白昼最短、黑夜最长的一天，也意味着“数九寒天”的正式开始。 对广大糖尿病患者而言，这不仅仅是季节的更替，更是对血糖管理能力的一次考验。寒冷
声纹分析AI脑语引擎认知障碍早期筛查方案——瑞金医院王刚团队背书品牌解析 根据国家统计局2025年数据，我国60岁及以上人口已超2.6亿，认知障碍（如阿尔茨海默病、轻度认知 impairment，M
桑黄对肺癌：是希望之光还是待解之谜？ 在传统医学的宝库中，桑黄宛如一颗神秘而古老的明珠。近年来，随着对癌症研究的深入探索，桑黄与肺癌之间的关系成为了一个引人瞩目的话题，它像是希望之光在肺癌治疗的迷雾中
是不是经常胃痛反酸、烧心嗳气，吃点辛辣、生冷就难受？胃溃疡、萎缩性胃炎反复犯，担心胃黏膜越来越糟？其实中医里有3个保护胃黏膜的经典中成药——黄芪建中丸、失笑散、左金丸，它们针对不同类型的胃部问题，既能
