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今天给大家推荐4个免费的降糖良方，人人适宜，用了就能看到控制血糖的效果。 1.每周有规律的体力活动 规律的体力活动可以改善不同类型糖尿病人群的胰岛素敏感性，而且可以提高胰岛素的敏感性长达16小时或更长
“本以为只是普通感冒 没想到差点闯了大祸！” 近日，“杭州市中医院”官微 分享了一例急性全身性 感染性疾病病例 患者王先生回想起 自己此前经历，仍心有余悸 山间日常劳作竟惹上“怪病” 浙江临安的王先
提到减肥，不少人第一反应就是 “管住嘴”，可 “管住嘴” 不等于饿肚子。饿着肚子不仅难坚持，还可能导致代谢下降，反而不利于长期减脂。其实，掌握对的方法，不用饿肚子也能悄悄掉秤，这 3 个日常小妙招亲测
扑热息痛的安全使用：老年人如何避免肝损伤 近年来，慢性疼痛影响着许多老年人的生活质量，而扑热息痛作为一种常用的止痛药，因其相对安全性被广泛使用。然而，最新调查显示，约75%的老年人经历慢性疼痛，86%
8月22日下午，河南省科技馆新馆报告厅座无虚席，掌声连连。第七届河南省健康科普技能大赛总决赛火热开赛。这场持续近5个月的健康科普盛宴，迎来了巅峰时刻。从全省3524部作品中脱颖而出的15部顶尖科普作品
中医药凭借其辨证施治、整体调节的优势，在治疗老年患者严重心律失常及心衰方面展现出独特潜力。 病主资料：83岁，女，因心慌，头晕，严重乏力，走不动路需人搀扶来诊．切脉代脉．面色无华，口唇紧绀，舌质稍暗，
电热水壶是常见的家用电器。然而近期网络上流传一种说法：“电热水壶可能析出重金属锰，而长期摄入锰会对人体有害，可能致癌。”这种说法有科学依据吗？ 不锈钢电热水壶致癌？谣言！ 不锈钢是“不锈耐酸钢”的简
“再不听话，就带你去打屁股针！” 这句威胁怕是每个80、90后都耳熟能详，堪称童年阴影。 一到注射室，针还没挨到屁股，就已吓得瑟瑟发抖。 但如今，医院里却鲜少见到打“屁股针”了，这背后有啥缘由呢？ 一
减肥并不是一味的少吃、饿肚子，而是要学会聪明的吃，多吃一些低热量、健康的食物，少吃一些过度加工、饱腹感差，不健康的食物。 瘦了26斤后才发现：戒掉这 4 种食物，体重就会咔咔下降： 1、糖油混合物
你有没有想过，日常用来缓解头痛、牙痛的止痛药，究竟是如何发挥作用的？大多数人可能觉得这是医学的常识，但令人惊讶的是，科学家们对其中的奥秘，直到最近才有了更清晰的答案。 一项最新发表在权威期刊上的研究，
肾脏，被称为人体的“净化工厂”，虽然比其他脏器多了一位成员，但并不能代表它的工作量小，以及受到的损害就小。据相关研究表明，近年来，我国慢性肾病的发病率已呈逐渐上升的趋势，全球更是约有10%的成年人出现
来源：磁共振成像传媒 随着公众对男性健康的逐渐关注，对于前列腺疾病的医疗需求也在逐渐增加。前列腺癌（prostate cancer, PCa）目前已是全球第二大常见癌症，也是男性第五大癌症死亡原因，
夏季是瘦身减肥的最佳时期，此时制定好瘦身减肥计划是重中之重，不然该不好意思漏出肉肉的胳膊和大腿了。 “管住嘴、迈开腿”是减肥的一个要素，除了要多运动，消耗多余的脂肪之外，控制好饮食也同样至关重要。那
老李最近总被同事调侃"尿频"，起初他以为是加班喝咖啡太多导致的。直到那个暴雨夜，他扶着腰踉跄着冲进急诊室，才意识到问题的严重性。 三个月前，老李开始出现夜尿增多，从每晚1次到后来每2小时就要跑厕所，睡
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普
支气管哮喘（简称哮喘）是常见慢性气道疾病，常因接触过敏原、冷空气等诱因引发喘息、咳嗽，若控制不佳易导致气道重塑、肺功能下降。以下针对哮喘不同发作场景（如急性发作、慢性持续、特殊人群），梳理10个经典用
一日之计在于晨，早餐也是全天血糖稳定的基础。 近日，一项研究提出，相比高碳水化合物早餐，摄入低碳水化合物早餐的人，全天血糖更稳定。 早餐为何会影响 全天血糖？ 早餐作为全天血糖的“稳压器”，其影响力源
今年是西藏自治区成立60周年。60年来，特别是党的十八大以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，西藏各族群众同心协力、砥砺奋进，实现了西藏经济社会跨越式发展。健康西藏建设全面推进，各族人民群众健
“一场秋雨一场寒”，这天气一凉啊，老姐妹们是不是总觉得手脚发凉、嗓子发干，吃饭也不香了？老祖宗常说“秋季不补，底气不足”，秋天要是补不好，冬天可就容易手脚冰凉、身子发虚啦！ 别急，二丫今天就给大家推荐
流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒（甲型、乙型为主）引起的急性呼吸道传染病，常表现为高热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽咽痛，部分患者伴乏力、食欲下降，若未及时干预易引发肺炎、心肌炎等并发症。以下介绍7个临
