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进入秋天之后，天气比较干燥，这个时候比较适合吃一点滋润、可以养脾胃的食物。 以前总听老人说：“秋天吃三鲜，一年病不沾”。 刚开始还不知道这个“3鲜”指的是什么，听家里长辈解释后才知道，这“三鲜”指的
“赵阿姨最近有点不太对劲。”社区医生在例行上门随访时，发现她说话变慢了，眼神发呆、动作也变得迟缓。 “我哪有事啊，就是最近凉了，脑袋有点晕，天冷就这样。”赵阿姨一边嘴硬，一边下意识扶了下墙。 医生没
做一个能量满满的人，以生活为圆心，守护情绪，精简社交，提升认知 曾有人说：“看花时，不要被花迷了眼，而是要向内收。如此，才能收拢精力，增加能量。” 身处这纷繁错杂的世界，我们每个人的能量都是有限的。
乙肝是由乙型肝炎病毒（HBV）持续感染引发的慢性肝脏炎症病变，核心诱因包括HBV母婴传播、血液接触（如共用针具）、性接触传播等，典型表现为乏力、食欲减退、右上腹隐痛、黄疸（皮肤/巩膜发黄）、尿色加深，
“一到换季就喷嚏不断，清水鼻涕流不停，鼻子痒得钻心”——这是无数过敏性鼻炎患者的共同困扰。我国过敏性鼻炎患者数量正持续攀升，从早年流行病学调查的11.1%到近年的17.6%，环境变化与生活方式转变成为
有位年近七十的大叔，平时身体还算硬朗。近几月，他总觉得腰背莫名疼痛，夜里尿频严重，食欲也不太好。家属以为是老人常见的小毛病，没太在意。 某天夜里，他突然剧痛难忍，送到医院不久就去世。 尸检结果出来，
“我真的是控制了饮食，连花生都不敢多吃，肝功能怎么还是没好转？”这句话听起来是不是感觉很熟悉。 很多脂肪肝患者都在困惑，自己控制得那么好，怎么病情还是没有改善？他们会特别注意摄入的食物类型和量，避免高
腾空、跳跃、手腕一抖，篮球划出利落的弧线，应声入网。高考结束后的篮球场上，小徐汗水淋漓。“一个月前，我还需要佩戴框架眼镜，现在我不戴眼镜投球更精准，也更方便了。”夏日的山城热浪翻涌，重庆普瑞眼科医院屈
月经是女性健康的“晴雨表”，每个月都会来一次月经，而女性在月经期间，自身的抵抗力和免疫力相对比较低下，在这段时间内，一定要重视自身的保养。 可能很多人都知道，常吃一些水果，有助为身体补充所需的维生素以
你是否听说过孕期糖尿病？这个词可能让许多准妈妈感到紧张，但实际上，科学研究正在为我们提供更多的解决方案。最近，一项来自阿拉食品成分公司的研究发现，乳清蛋白可以成为孕妇血糖管理的好帮手！ 根据这项研究，
反复感冒、咳嗽、爱出汗多与气虚、阴虚、肺脾虚弱等体质相关，核心是免疫力不足，无法抵御外邪。以下7个中成药通过补肺气、固卫表、滋肺阴、健脾益气改善体质，需在中医师辨证指导下使用，不可仅凭“免疫力差”自行
喝天然水可以补充矿物质吗？这是很多人关心的健康问题。中国工程院院士王浩从专业角度剖析“安全水—健康水—功能水”的饮水层次，帮你理解天然水的矿物元素价值，找到适合长期饮用的好水。王浩院士解读饮水三个层次
当国庆的欢歌遇上国际老年日的关怀，健康便成了送给长辈最珍贵的礼物。有人觉得“年纪大了，一动就累，不如歇着”，但北京佑安医院老年专科护理组想告诉大家：老年不是“停止运动”的理由，科学适量的运动，才是延缓
标题：隔壁女孩闻到这味就会馋，啃上一块喷喷香，常吃延缓衰老还养颜。 在这个快节奏的时代，美食不仅仅是满足口腹之欲，更是生活的一种艺术和享受。今天，我要与大家分享的是一种古老而神奇的美食——桂花糕。它
谁说减脂就得跟美食告别？每次打开社交软件，刷到的不是水煮菜就是鸡胸肉，好像减脂期的人生注定要跟“好吃”二字绝缘。其实啊，减脂的本质是创造热量缺口，又不是自我折磨。只要选对食材、用对方法，照样能吃得满足
早上出门被冷风一激灵，才惊觉霜降都过了。这天气啊，就像我姥姥说的："寒从脚起，暖从口入。"这时候要是能捧着一碗咕嘟咕嘟冒着热气的肉汤，从喉咙暖到胃里，再顺着血脉暖遍全身——哎哟，想想都美！ 一、羊肉：
BI-RADS3类不是药，BI-RADS是乳腺影像报告和数据系统的英文缩写，BI-RADS3类是乳腺影像检查（如乳腺超声、乳腺X线摄影等）的一种分类，代表可能良性的病变，恶性率一般小于2%。 一、BI
（来源：科普中国） 转自：科普中国 “十一”假期到了，许多人都选择了外出旅游，不知道你在出门的时候脑子里有没有冒出这样的想法：“坏了，我关没关门？？？” 于是你转头回家，上楼检查了房门，发现门被锁得
中国有高血压患者3亿，他们一边吃着降压药，一边一日三餐都是三恶饮食，最终血管硬伤，脑中风。 中国有糖尿病患者3亿，他们一边吃着降糖药，一边一日三餐都是三恶饮食，最终引发各种并发症。 中国有哮喘患者50
