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一艾灸就上火，这是为什么？ 艾灸后上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的就是——坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。 灸后易上火的人群 1
对于75岁以上的老年人来说，睡得多似乎并不意味着健康，反而可能影响身体的衰老速度。 很多人可能觉得自己睡得久、睡得深，就能保持充足的休息，但实际上，睡得多未必是件好事，尤其是对老年人来说。 医学研究表
在2025年10月15日举行的亚洲乒乓球团体锦标赛女团决赛中，中国女乒迎战日本队。第一盘由王曼昱对阵日本选手桥本帆乃香。经过一番激烈的角逐，王曼昱以3-1逆转获胜，帮助中国队在总比分上取得1-0的领先
开栏的话 “十四五”时期卫生健康工作度过了极不平凡的五年。五年来，卫生健康服务的能力水平、可及性、公平性得到了持续改善和提升，人民群众健康水平得到了持续改善。 今年是“十四五”规划的收官之年，也是“十
随着气温逐渐变凉，糖尿病患者的生活习惯也需要随之调整，尤其是早餐的选择。对于糖尿病患者来说，早餐是一天中最重要的一餐，它直接关系到全天的血糖水平和身体状况。 糖尿病患者的早餐选择不可以随意，某些常见的
有些人开始发现，自己最近总是莫名其妙地心慌，心跳忽快忽慢，胸口一紧，好像马上要晕过去一样。去医院挂了心内科，做了心电图，医生说没事；又去做了心脏彩超，结果还是显示一切正常。 问题在哪？难道是设备检查不
记者 张铃 “让中药注射液做更充分的安全性和有效性研究，对患者是件大好事。”10月16日，看到有关部门近日发布的一份征求意见稿后，华中地区某三甲医院主任医师张铭忍不住叫好。 10月9日，国家药监局、
秋风起，早晚温差一拉开，空气就跟着燥起来。 呼吸道受不住这干燥和温差刺激，咳嗽便成了常事。 老话讲肺喜润恶燥，入秋养肺，银耳、百合、梨、山药这些白色食材正合适。 这时候，饭后来碗银耳雪梨羹再舒服不过
最近是不是不太开心呀？心里总觉得闷闷的？让我猜猜看：是不是明明睡得很早，早上却依然起不来？是不是刷着搞笑视频，嘴角在上扬，心里却毫无波澜？是不是对爱吃的零食都失去了兴趣？ 如果你在点头，那可能要留意
火箭球星凯文·杜兰特最近在纪录片《Starting 5》中表示：“在理想情况下，我们能够赢得几个总冠军，并且在这里退役我的球衣。”这番话让球迷们更加期待杜兰特和火箭的未来。 今年夏天，太阳和火箭完成了
喝茶这事儿，在很多人眼里，和养生挂钩。一个玻璃杯，几片茶叶，滚水一冲，就觉得自己比隔壁大爷还长寿。有些人更是早上不刷牙先来杯浓茶，晚上饭后一杯再助消化，一天三四泡不带停。 但真不是吓唬人，这样的“茶生
近日，《基于脑心同治理念的养阴益气活血类方防治心房颤动-脑梗死-冠脉综合征高出血风险高危人群的研究》项目启动会在西安召开。该项目是癌症、心脑血管、呼吸、代谢性疾病防治研究国家科技重大专项2024年度项
在今年的WTT中国大满贯赛中，莫雷加德因为腿伤而早早被淘汰，为了休养他还宣布退出欧锦赛。距离他在去年的巴黎奥运会上淘汰王楚钦已经过去了一年多，小莫在接受采访时再次对王楚钦进行了评价。 莫雷加德认为，
许多人都知道，胰岛健康对我们的身体至关重要，胰岛是位于胰腺中的一个小器官，主要功能是分泌胰岛素，帮助调节血糖水平。 胰岛素的分泌不足，或者身体对胰岛素的反应变差，就会导致血糖升高，长期下去，可能会引发
导 读Introduction 俗话说：春吃芽、秋吃根。寒露过后，是一年中进补的最好时机，非常适合进食根茎类的食物，尤其是下列几种。 1.山药：补肺气强免疫 山药又称为薯蓣，自古就是补气佳品，它补而不
文/小楠 小美和男友在一起三年，感情一直很好。就算有了矛盾，男友也会第一时间和解。 这让小美觉得，男友是真的很爱她。 可是，就在最近，男友对她的态度变了。经常发微信不回，打电话不接，有时候两个人见面了
“转氨酶正常，肝脏就没事”，这是很多人做肝功能检查时的固有认知。但太原龙城中医医院在临床中发现，不少早期肝损伤患者的转氨酶数值并无异常，反而常被忽略的“直接胆红素”，早已悄悄发出了肝损伤的预警信号。
很多人都觉得茶是天然饮品、健康象征，不少中老年人甚至把“多喝茶”当作保健常识。尤其是血糖偏高的人，更愿意相信“喝茶能降糖”的说法。 事实上，茶本身的确有一些对代谢有益的成分，比如茶多酚、茶多糖、儿茶素
近年来，血管健康问题越来越受到关注，尤其是中老年人群中，心脑血管疾病发病率持续上升。殊不知，不少人每天都在不自觉地摄入一种隐藏的“血栓大户”，它的危害甚至被认为是肥肉的十倍。 总而言之，这种食物如果长
《分蛋糕的人》 大学毕业后第三年，我在部门年终会上第一次看清了“蛋糕”的真相。 那天的会议室飘着廉价咖啡的气味，经理推来的餐车上摆着三角形切件蛋糕——正好比部门人数少两份。我下意识地后退半步，想着新人
