男性衰老通常会有以下十大表现。首先，脱发增多，发际线逐渐后移，头发变得稀疏。其次，视力下降，眼睛容易疲劳，看近处或远处的物体都可能变得模糊。再者，听力减弱，对高频声音的敏感度降低，在嘈杂环境中听力更差。肌肉力量减退，从前轻松举起的重物，如今变得吃力。皮肤松弛，出现皱纹，尤其是眼角和嘴角等部位。体力下降，以往能轻松完成的体力活动，现在需要更多休息。性能力有所降低，包括勃起功能等方面。记忆力和注意力也会不如从前，容易忘事，集中精力的时间变短。睡眠质量下降，入睡困难或睡眠浅，容易惊醒。此外，肠道功能可能变差，容易出现便秘等问题。这些表现反映了男性身体机能的逐渐衰退，提醒人们要注重健康保养和生活方式的调整。
1、心脏功能
男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。
2、肌肉与骨骼
发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。
3、脂肪
男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
4、阴茎勃起角度
30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。
5、头发
随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。
