中秋节吃月饼有以下六个注意事项。其一，适量食用，月饼含油量和糖分较高，过量易导致肠胃不适，一般每人每次以 1 至 2 块为宜。其二，注意保存，应存放在干燥、阴凉处，避免高温和潮湿，以免变质。其三，搭配清淡食物，如清茶、水果等，可减轻月饼的油腻感，有助于消化。其四，特殊人群需谨慎，如糖尿病患者应避免食用含糖月饼，肠胃病患者不宜吃太多油腻月饼。其五，口腔问题者要注意，月饼较黏腻，容易残留在口腔中，滋生细菌，吃完后及时漱口。其六，选择正规渠道购买，确保月饼的质量和卫生，避免购买到劣质或过期月饼，保障饮食安全。总之，在享受月饼美味的同时，要注意这些事项，让中秋节的团圆氛围更加美好。

　　一、胃不好别吃冰淇淋月饼

　　冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成，肠胃不好的人最好不要尝试。海味月饼是比较名贵的月饼，有鲍鱼、鱼翅、紫菜等，口味微带咸鲜，以甘香著称。但有高血脂、心脑血管病的人要少吃。不管是什么味道，糖尿病患者最好都少碰。病情不是很严重的人，可以适当吃一点，但一定要减少当天粮食的摄入。

　　二、月饼不宜冰箱储存

　　月饼不宜放入冰箱储存。在低温的条件下，淀粉会变得老化，使月饼变硬、口感变差。储存月饼最好放置在室内阴凉干燥处，要注意储存时间不要太长，散装月饼可以放置三五天;有独立小包装，或包装中有防腐料包的月饼，可以保存十几天。