以下是一段 300 字描述消灭腹部赘肉的 4 款药茶：

腹部赘肉一直是困扰许多人的问题，而以下 4 款药茶能助你有效消除。第一款是荷叶茶，荷叶具有清热利湿、降脂减肥的功效，冲泡后能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素和多余脂肪，长期饮用可减少腹部赘肉。第二款是山楂茶，山楂可消食化积，能增强脾胃消化功能，加快新陈代谢，尤其对因积食导致的腹部肥胖效果显著。第三款是陈皮茶，陈皮能理气健脾、燥湿化痰，有助于调节肠胃功能，消除腹部胀满，促进腹部脂肪的分解。第四款是决明子茶，决明子有清肝明目、润肠通便的作用，能改善肠道环境，防止脂肪在腹部堆积。这 4 款药茶各有特点，搭配饮用，坚持一段时间，或许能让你的腹部赘肉逐渐消失，让你拥有更健康的身材。

需注意，药茶虽有一定辅助作用，但不能替代健康的饮食和适量运动。如有特殊身体状况，应在医生指导下饮用。

　　1、黑茶

　　可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

　　2、荷叶茶

　　利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。

　　3、杜仲茶

　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

　　4、乌龙茶

　　可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解。