菠萝是一种极具特色的水果，吃菠萝有诸多好处。

首先，菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶，这种酶能有效分解蛋白质，有助于消化，尤其对于消化不良、胃肠胀气的人来说，适量吃菠萝能促进食物的消化吸收，减轻胃肠负担，让肠胃更舒适。其次，菠萝富含维生素 C、锰等营养成分，维生素 C 具有很强的抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，延缓衰老，增强免疫力；锰则参与多种酶的合成，对身体的新陈代谢等生理过程有重要意义。此外，菠萝的味道酸甜可口，能刺激唾液分泌，增进食欲，在炎热的夏天，吃一块菠萝，既能消暑解渴，又能带来愉悦的口感体验。总之，适量吃菠萝对身体的健康有着多方面的益处。

　　菠萝食用时应注意：不要空腹暴吃；吃时除要削净果皮、鳞目须毛及果丁外，果肉切片后，一定要先浸在食盐中若干分钟后才能食用。

　　菠萝的食疗妙用: 1、治疗支气管炎

　　用料 菠萝肉120克，蜂蜜30克 　方法 水煎后服用，每日2次。

　　2、治疗痢疾

　　用料 菠萝1个　方法 去皮后切成小块食用，每日3次。

　　3、治疗消化不良

　　用料 菠萝1个，橘子2个

　　方法 将菠萝去皮后切成小块榨取汁液，橘子去皮后榨取汁液，将二汁混匀后即可饮用。每次饮用20毫升，每日2次。

　　4、治疗肠炎腹泻

　　用料 菠萝叶30克。　方法 水煎后服用，每日2次。

　　5、治疗肾小球肾炎

　　用料 菠萝肉60克，鲜茅根30克。 方法 水煎后代茶饮用。

　　6、治疗中暑烦喝

　　用料 菠萝1个 　方法 去皮后生吃或榨取汁后直接饮用。

　　7、治疗糖尿病口渴

　　用料 菠萝

　　方法 将菠萝榨汁后，以凉开水调服，代茶饮。对于糖尿病口渴、尿混浊有效。

　　8、治疗中暑晕厥

　　用料 鲜菠萝1个

　　方法 将菠萝去壳皮，捣成浆状，随意饮服。