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“菊花究竟有哪些可以食用的方法呢?”

菊花是一种极具营养价值和药用价值的花卉,其食用方法多样。

常见的食用方式有泡茶。将干燥的菊花瓣放入杯中,用沸水冲泡,菊花的清香便会在水中弥漫开来,口感甘甜,具有清热解暑、清肝明目等功效。

还可以制作菊花糕。把菊花制成酱,与糯米粉等混合,蒸制成糕,口感软糯,菊花的味道与糕点的香甜相得益彰,是一道美味的点心。

此外,菊花可用于炒菜,如菊花炒肉丝,菊花的淡雅与肉丝的鲜美结合,不仅增添了菜品的色泽,还提升了口感层次。

在煮粥时加入适量菊花,能使粥品更加清香可口,具有一定的养生保健作用。

总之,菊花通过不同的烹饪方式,能为我们的餐桌带来独特的风味和益处,无论是日常饮食还是特殊场合,都能展现出它的魅力。


  菊花气味芬芳,食用方法颇多,尤以白菊花应用最为普遍,其次为蜡黄、细黄、细迟白和广州的大红菊等。下面推荐几种菊花的食疗方法。

  1、菊花粥:取糯米150克,决明子15克,鲜菊花30克。将锅烧红后加入决明子稍炒后加水500毫升,煮沸30分钟后去渣,再加水和米一起煮粥,待熟时加入菊花再煮开,加油盐或冰糖调味食用。

  2、菊花肉丝:鲜菊花50克,猪瘦肉300克,鸡蛋1个。先将菊花去蒂撕成花瓣,洗净;瘦肉切薄丝;鸡蛋去黄,水淀粉等调料兑成汁。炒锅烧热,放入猪油50克,待油五成热时放入肉片,再把兑好的汁搅匀倒入锅内,先翻炒几下,接着放入菊花,翻炒均匀,熟即起锅食用。

  3、菊花猪肝汤:枸杞150克,菊花60克,鲜猪肝300克,盐、味精少许。先将鲜猪肝洗净切片,放入热油锅内略煸,加菊花水(菊花用纱布单包加水1000毫升,武火煮沸15分钟,取出纱布袋,枸杞武火煮沸,15分钟后改用文火,熟时放盐、味精调味)。

  4、菊花火锅:是苏杭一带的名馔,它将鲜菊花瓣浸于温水中漂洗,捞起放入竹篮里滤净。暖锅里盛着原汁鸡汤或肉汤,桌上备有生鱼片或生鸡片。将鱼片或肉片投入锅时,须抓一些菊花瓣投入汤中,鱼片鸡汤加上菊花“三合一”所产生的清香和鲜美,特别奇特,令人胃口大开。

  5、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。

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