土豆配蜂蜜被认为在帮助治疗胃病方面具有一定的功效。土豆富含丰富的淀粉,能在一定程度上保护胃黏膜,减轻胃部的刺激。而蜂蜜具有抗菌消炎、促进肠胃蠕动的作用,它可以调节胃酸的分泌,缓解胃部不适。
具体来说,将新鲜的土豆洗净去皮,切成小块后蒸熟,待其稍微冷却后,加入适量的蜂蜜搅拌均匀。空腹时食用这道土豆蜂蜜糊,蜂蜜的润滑作用能帮助食物更好地通过胃部,减轻胃部负担;土豆的黏性则能在胃黏膜表面形成一层保护膜,避免胃酸对胃黏膜的直接侵蚀。长期坚持食用,对于一些慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者可能会有一定的辅助治疗效果,能缓解胃痛、胃胀等症状,促进胃部的恢复和健康。但需要注意的是,胃病的治疗应在医生的指导下进行,不能单纯依赖土豆配蜂蜜这一方法。
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后,具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用,对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有良好的辅助作用。将土豆和蜂蜜配在一起食用,更是强强联合。
制作蜂蜜土豆时,最好选新鲜土豆,不要用发芽的土豆,因为后者含有大量龙葵碱,对人体有害。具体做法是,先将土豆皮削净,再将土豆切成丝状,而后置于火上烧煮。
待土豆煮到半熟时,即可放入适量蜂蜜搅拌,再用文火煮一会,待蜂蜜味道浸入土豆,土豆变软时,即可起锅。土豆不要煮得太烂,否则会降低治疗功效,也不能太硬,否则不适合胃溃疡患者。
食用时,比较科学的方法是早晚各一次。空腹吃可直接覆盖胃黏膜,能提升治疗效果。服用过程中忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、酒类等。血糖不稳定,不宜服用蜂蜜,加之土豆中淀粉含量高,所以患有糖尿病的人不适合吃。健康人适量食用,也能健脾胃、益气、强身,食用时可以将土豆切成丝状,只需煮至刚软熟便可。即使不配蜂蜜,对脾胃弈有好处。