花生对于特定的 7 类人而言,吃了就如同吞下毒药。比如有过敏性体质的人群,他们的免疫系统对花生中的某些蛋白质极为敏感,一旦摄入花生,身体会迅速产生免疫反应,引发严重的过敏症状,如呼吸困难、皮疹、呕吐、腹泻等,甚至可能危及生命,这类人吃花生就变成了潜在的危险。还有患有肝胆疾病的人,花生中含有的油脂较多,过量食用会加重肝脏和胆囊的负担,不利于病情的恢复,对他们来说就像是毒药在体内作祟。此外,患有消化不良、胃溃疡等消化系统疾病的人,花生难以被充分消化,可能会刺激胃肠道黏膜,导致病情加重,花生也就成了他们的“毒物”。总之,这 7 类人需谨慎食用花生,以免给自己的身体带来不可挽回的伤害。
中医认为,花生性平,味甘,入脾、肺经。具有润肺化痰、醒脾和胃、滋养调气、清咽止咳。对食少体弱、燥咳少痰、营养不良、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症有食疗作用。有7类人不适宜吃花生。
想减肥:
花生的热量和脂肪含量很高,吃二两炒花生仁,相当于吃了五两半馒头,想减肥请远离花生。
慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎:
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状。花生属坚果类,蛋白质和脂肪含量过高,很难消化吸收。