偏方一：红枣糯米粥

红枣糯米粥是一款温和的食疗方。选取适量红枣，洗净去核，与糯米一同放入锅中煮粥。红枣性温，能补中益气、养血安神，糯米则有健脾养胃的功效。经过慢火熬煮，红枣的香甜与糯米的软糯相互交融，熬出的粥色泽红润，口感香甜。每日适量食用，可滋养脾胃，缓解慢性胃炎引起的不适，如胃脘部隐痛、食欲不振等，让脾胃在温和的滋养中逐渐恢复健康。

偏方二：胡萝卜马蹄汤

胡萝卜马蹄汤别具一格。将胡萝卜洗净切块，马蹄去皮洗净，一同放入锅中加水炖煮。胡萝卜富含维生素 A 等营养成分，能明目养肝、健脾和胃；马蹄则具有清热生津、化痰消积的作用。两者搭配炖煮，汤味清甜，胡萝卜的橙红与马蹄的洁白相映成趣。常喝此汤，能促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻慢性胃炎患者的胃部负担，对改善胃肠功能有较好的效果。

偏方三：红茶蜂蜜饮

红茶蜂蜜饮简单易制。取适量红茶，用沸水冲泡，待水温适宜后加入蜂蜜搅拌均匀。红茶性温，能暖胃消食，蜂蜜则有润肠道、解毒的功效。红茶的醇厚与蜂蜜的甘甜相得益彰，口感温润。每天饮用一杯，可在一定程度上缓解慢性胃炎导致的胃痛、胃胀等症状，还能为胃部提供一定的保护，促进胃部黏膜的修复。

 　　现代人生活压力大、饮食不规律，患上慢性胃炎的患者不在少数，治疗慢性胃炎需要长期注意自己的饮食，经常吃些养胃的食物，今天就为大家介绍治疗慢性胃炎的几款食疗方。

　　一、山药萝卜鸡胗煲

　　食材：山药100克，带内金的鸡胗1个，白萝卜200克，无花果30克

　　调味料：盐、味精、鸡清汤适量

　　做法：

　　1、先把无花果用清水浸泡半天，山药、白萝卜去皮切小块，鸡胗清理干净切小块；

　　2、取瓦罐，倒入鸡胗和清汤，用小火煲40分钟后放山药、白萝卜、无花果和适量盐，再用中火煲30分钟后，加味精调味即可。

　　食疗功效：无挂果含氨基酸、维生素、柠檬酸、苹果酸等营养素，能促进胃动力，间接保护胃黏膜，与鸡胗、山药搭配，对治疗慢性胃炎有一定的辅助作用。

　　二、火腿白菜汤

　　食材：火腿100克，白菜1颗

　　调味料：盐、味精、料酒

　　做法：

　　1、白菜取心，清洗干净后切去较老的根部，火腿切薄片；

　　2、将白菜、火腿放入汤碗中，加入适量的清水、盐、味精、料酒蒸90分钟，直到白菜酥烂为止即可食用。

　　食疗功效：中医认为，白菜性微寒，味甘，有养胃的功效，肠胃不好者，可经常食用。

　　三、薏米瘦肉煲

　　食材：薏米100克，猪瘦肉150克，鲜百合40克

　　调味料：冰糖、盐

　　做法：

　　1、先将薏米放入清水中浸泡半天，猪肉用温水洗净后切长小块，百合洗净后备用；

　　2、取瓦罐，放入薏米、瘦肉、清水，先煮至八成熟后加入冰糖、百合、再用小火将猪肉煮熟烂，最好加盐调味即可食用。

　　食疗功效：本汤品中，薏米具有健脾、祛湿的功效，百合具有很强的养胃作用，二者结合食用，对慢性胃炎患者有很好的补益作用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)