橘子具有多种治病功效,能为我们的健康带来诸多益处。
在食疗方面,橘子可谓是一把好手。对于咳嗽痰多的情况,可将橘子皮晾干后与生姜、红糖一同煮水饮用,能起到化痰止咳的作用,缓解咳嗽症状。对于食欲不振、消化不良的人,橘子富含的维生素等成分能促进肠胃蠕动,可直接食用橘子或用橘子皮泡水喝,有助于增进食欲、改善消化。
此外,橘子中的维生素 C 等抗氧化物质还具有一定的抗氧化、增强免疫力的作用,能帮助身体抵御外界病菌的侵袭。在冬季等容易感冒的季节,适当食用橘子或饮用橘子相关的食疗方,对预防感冒也有一定帮助。
总之,橘子在治病和食疗方面都有其独特的价值,我们可以根据自身的健康需求,合理利用橘子来调养身体,让健康常伴左右。
橘子多生产与南方,树高,叶子光滑呈绿色,四月开花,六七月份结果,到了十一月份成熟,剥去皮后,果肉分瓣,有核。
功效
中医认为橘子味甘或酸,甜味的橘子润肺,酸味的橘子开胃止渴,能除胸中膈气。
1、治突发性心痛
橘子剥皮,取橘皮,去掉白丝,用水煎服。
2、治腰痛、肾冷、膀胱气痛
取橘核,清炒研成末,每次用温酒送服一钱,或者直接用酒煎煮服用。
3、治肾经气滞腰痛
杜仲、橘核各一两,清炒后研末,每次用盐酒送服二钱。
4、治嵌甲作痛
嵌甲就是指甲嵌入肉里,嵌甲会产生疼痛,严重的甚至不敢走路,可以用陈皮煎浓水,长时间浸泡,让指甲和肉便于分开,然后剪掉指甲,敷上虎骨末。
养生食疗方
橘子汁
取2过了橘子,剥掉橘皮和橘络,放入榨汁机榨汁,如果觉得这样榨出来的汁太浓可以加些白开水。
功效:健脾开胃,止咳,增强食欲。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)